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美健知箋EPA&DHAの評判は?子供に飲ませても安心?口コミを元に効果検証!

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子供にすくすく成長して欲しいと願うのは、どの親も同じではないでしょうか。
しかしどんなに栄養面に気を使った料理を作っていても、どうしても足りない栄養素が出てきてしまう事もありますよね。

そんなママにおすすめなのが、美健知箋EPA&DHAなんです。
大切な我が子の口に入るものだからこそ、ここで成分や口コミを徹底検証していきましょう。

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美健知箋EPA&DHAとは?

美健知箋EPA&DHAは、現代人に不足しがちとされるEPAやDHAを多く含んだサプリメントです。
とは言っても、まだ子供だからサプリではなく食事からしっかりと栄養を摂らせてあげたいと思うのは当然です。
しかし、EPAやDHAは子供だけでなく大人も大幅に不足している栄養素なんですよ。

自分で食事に気を配れる大人ですら大幅に不足している、EPAやDHA。
これらの成分は、子供の成長に大きく関係してきます。
そこで、サプリでの摂取がおすすめなんですよ。

食事から得にくい成分でも成長には欠かせないからこそ、子供でもサプリを活用すると良いんですね。

美健知箋EPA&DHAの口コミからわかる評判は?

美健知箋EPA&DHAの口コミを調べてみました。

美健知箋EPA&DHAの悪い口コミ

妊娠中から飲み始めた。
2ヶ月ほど続けて目の疲れも減ってきたが、少しニオイが気になる。(40代女性)
1袋の含有量が多いし製薬会社が作っているので安心。
しかし飲みづらい。(50代男性)
ニオイが気になった。粒は小さいものの少なくないので飲むのが大変。(50代女性)
1袋は、一気に飲める量ではないので面倒。(60代男性)

悪い口コミからわかること

悪い口コミでは、飲みにくさを指摘する声が多く挙がっていました。
小さい粒ではあるものの、人によっては飲みにくいと感じる部分がある様です。
またニオイについても、気になる人も少なからずいる様ですね。

美健知箋EPA&DHAの良い口コミ

頭がボーッとして仕事もミスばかりしていた。
しかし美健知箋EPA&DHAを飲み始めたら頭や視界がはっきりしてミスも減った。(30代男性)
十分な睡眠をとっていても日中にひどい眠気に襲われていたため購入。
起床時に飲んでいると、眠気がかなり改善した。(40代男性)
発達が心配な息子に飲ませている。
以前は一人でひたすらじっと本を読む事が多かったが、今では妹と喧嘩しつつワイワイと遊んでいる。(30代女性)
どんなに努力してもミスが目立っていた。
1ヶ月飲んでみると、頭が冴えて集中力も出てきてミスが減った。(20代女性)
仕事が忙しくて運動もあまりできないので購入した。
1ヶ月ほど続けると、朝疲れが残っていない事に気付いて嬉しかった。
頭もさっぱりとして頭痛が減った。
コレステロール値も減って、大満足。(50代性)
物忘れがひどくなってきたため飲み始めた。
2ヶ月ほどすると物忘れが徐々に減ってきて、朝もすっきりと目覚められる様になった。
前よりも滑舌が少し良くなった気がする。(50代女性)
小学生の子供が魚嫌いのため購入。
他のサプリは飲みづらそうにしていたものの、美健知箋EPA&DHAならば安心して飲めていた。(40代女性)

良い口コミからわかること

良い口コミでは、頭がすっきりした、疲れが溜まりにくくなった、日中の眠気改善などが多くなっていました。
物忘れが減ったりコレステロール値が減ったという声も挙がっています。
すぐに効果が表れるものではありませんが、数ヶ月続ける事でその効果を実感できたという人が多くいました。

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美健知箋EPA&DHAの効果の秘密は?

美健知箋EPA&DHAには、多くのEPAやDHAが含まれています。
そのため、目の健康や学力の向上、集中力アップ、社会性の向上に効果的とされているんですよ。

これは、成長期である子供には特に重要な事。
脳の働きに欠かせない成分だからこそ、成長期の子供にはぜひ摂取させてあげたいものなんですね。

美健知箋EPA&DHAでは、そんな子供の健やかな成長をサポートできる様に工夫されています。
では、その成分についても見ていきましょう。

美健知箋EPA&DHAの成分を解説!

美健知箋EPA&DHAの効果の秘密は、その含有成分にあります。
美健知箋EPA&DHAに含まれている成分は、EPA&DHA。
それが一体どんなものなのでしょうか。

EPA&DHAって何?

EPAとはエイコサペンタエン酸の事で、治療薬としても用いられている成分です。
例えば、抗血栓作用や血中脂肪であるコレステロールや中性脂肪を低下させる作用、また血圧を下げる効果が認められています。

そして、DHAはドコサヘキサエン酸の事を指します。
DHAは学習能力の向上やコレステロール値の低下、ガンやアレルギーを抑えるといった効果がある成分です。
また集中力の向上や社会性の向上にも効果的とされていて、大変注目されている成分なんですよ。

EPA&DHAは青魚に多く含まれる成分でオメガ3脂肪酸に分類されています。
また必須脂肪酸の1つにも数えられていて、食事から積極的に摂取していくべき栄養素となっているんです。

イワシやサワラ、サバなどには特に多く含まれるEPA&DHA。
一昔前に比べると食が多様化してきた事もあり、現代では魚を食べる機会が減ってきています。
その影響もありEPA&DHAは不足しがちな栄養素となっていて、サプリなどでの積極的な摂取が叫ばれているんですよ。

食材で摂るとどのくらいの量になる?

栄養は本来食材から摂取すべきものですが、EPA&DHAは食材からはなかなか摂りきれない栄養素です。
その一日あたりの推奨摂取量を見てみましょう。

  • 0~2歳 900mg
  • 3~5歳 1,200mg
  • 6~7歳 1,400mg
  • 8~9歳 1,700mh
  • 10~11歳 1,800mg
  • 12~14歳 2,100mg
  • 15~17歳 2,500mg
  • 成人 1,000mg

成人でも、一日あたり1,000mgものEPA&DHAが必要です。
子供は体が形作られている途中でもある関係で、成人以上に摂取が必要な事が分かりますよね。

成人の推奨摂取量である1,000mgは、食事ではマグロの赤身の刺身で9人前以上となります。
これは、大人でもなかなか食べられる量ではありませんよね。
しかもこれは毎日摂取しなければならないものなので、毎日これだけの食事を続けるのは困難です。

もちろん刺身以外でも摂取は可能ですが、例えば焼き魚として摂取した場合にはEPA&DHAは20%も減少してしまいます。
揚げ物にすると50%も減少してしまい、1,000mgの摂取は相当難しい事と言えるんです。

美健知箋EPA&DHAには、1包に750mgものEPA&DHAを配合しています。
これだけ入っていれば、残りは食事から摂取するのも難しくはないでしょう。
食事からでは摂りきれない栄養素だからこそ、サプリを活用すると効果的なんですね。

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美健知箋EPA&DHAはどんな人におすすめ?

美健知箋EPA&DHAは、成長期の子供や健康に気を使う人におすすめです。
多くの人は、EPA&DHAが不足しがちとなっています。
そのため、幅広い世代の人におすすめしたいサプリと言えます。
特に、血圧が気になる人や肥満が気になる、最近頭がすっきりしないなどという人にはぜひおすすめです。

必須脂肪酸であるEPA&DHAは、体内で生成できない栄養素です。
だからこそ、脳や体の健康維持を心がける全ての人におすすめとも言えますね。

美健知箋EPA&DHAの危険性・副作用は?

美健知箋EPA&DHAには、危険性や副作用は基本的にありません。
製造しているのはユンケルなどでおなじみの佐藤製薬で、100年もの歴史ある製薬会社です。
そのノウハウを活かして作られた美健知箋EPA&DHAは、徹底した品質管理が行われているんですよ。
そのため、誰でも安心して飲む事ができますよ。

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美健知箋EPA&DHAの効果的な飲み方は?

美健知箋EPA&DHAは薬ではないので、飲むタイミングなどが決まっている訳ではありません。
しかし毎日継続して飲んでいく事で効果が出てくるため、なるべく飲み忘れがない時間を決めて飲んでいくと良いでしょう。
例えば朝食前や就寝前など、自分なりにタイミングを決めておくと安心です。

飲む際は、水か白湯で飲むと有効です。
お茶やコーヒー、ジュースなどで飲むのは避けていきましょう。

美健知箋EPA&DHAは、溶けやすいシームレスカプセルを採用しています。
また、サプリの1つ1つが非常に小さく、なんと3mm程度となっているんですよ。
そのため、飲み続けやすいサプリと言えるでしょう。
子供でも高齢の方やサプリが苦手という方でも、飲みやすいのは嬉しいですね。

美健知箋EPA&DHAはどこで買える?

美健知箋EPA&DHAの購入場所についても、調べてみました。

Amazon 3,800円(税込・送料無料)
楽天 6,250円(税込・送料650円)
公式サイト 1,000円(税込)

美健知箋EPA&DHAは、通常価格が6,480円(税込)の商品です。
そのため、どこで買っても通常価格より安くはなっていました。
しかし断然お得なのは、公式サイトの定期便です。
初月限定で、84%OFFとなる1,000円で購入できてしまうんです。
2ヶ月目以降も4,980円なので、お得に続ける事ができますね。

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美健知箋EPA&DHAと大正DHA・EPAを比較してみた

最後に、大正DHA・EPAと比較して見てみましょう。

商品 価格 成分 効果
美健知箋EPA&DHA 1,000円(税込) EPA、DHAなど 目の健康、学力向上、集中力や社会性の向上など
大正DHA・EPA 980円(税別) DHA、EPAなど 健康サポートなど

どちらにもEPAやDHAが配合されていますが、大正DHA・EPAの場合はDHAとEPA両方合わせての配合量が600mgです。
美健知箋EPA&DHAには750mg入っているので、これは嬉しいポイントと言えそうですね。

まとめ

大人でさえ不足しがちなEPA、DHA。
特に成長期の子供には、これらの成分は欠かせません。
体の健康はもちろん脳の発育に関しても、EPAとDHAは必須の栄養素なんですね。

しかし特に子供は、なかなか青魚を多く食べてくれません。
そこで、サプリを上手に活用して摂取していくと効果的なんです。
美健知箋EPA&DHAは、EPAとDHAが非常に多く含まれている事が特徴です。
ぜひ家族で飲む習慣をつけて、健康な体を作っていきましょう!

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