妊活

amoamoの成分は危険?口コミを元に効果も調査!妊活・妊娠中におすすめ?

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子どもを授かることはとても尊いことではありますが、話はそう簡単ではありません。
胎内で赤ちゃんを育てることになる女性にとって、気を使うことが増えてきます。
その1つが、栄養をしっかり与えることでしょう。

今回紹介するのは、「amoamo」というサプリメントです。
妊活、妊娠期に必要な栄養を補給してくれるこのサプリメントの特徴を紹介します。

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amoamoって何?

栄養が不足しがちな妊活・妊娠期

「amoamo」は葉酸を始めとして必要な栄養素を手軽に摂取できるサプリです。

妊活・妊娠期には、身体の中でもう一つの命を育むわけですから、より多くの栄養が必要となります。
カロリーにするとその必要量は350kcalほど多くなりますし、特に意識して摂取したい栄養素もあります。

代表的なのは「葉酸」です。
葉酸はほうれん草などに多く含まれる栄養素です。
妊娠初期において特に必要であり、不足すると神経系の先天性異常のリスクが高くなります。
妊娠に気づくのが3ヶ月くらいとすると、このリスクを減らすにはその前からの摂取が必要です。
ですから妊娠前からある程度計画的に摂取しておくことが重要になります。

それ以外では、鉄や亜鉛、カルシウムなどのミネラルやビタミンなど、さまざまな栄養素を、普段より多く摂取しなければいけません。

必要な栄養を手軽に摂取

栄養を摂取することの基本は、やはり食事となります。
しかし必要な栄養を計算して食事を作るのは、そう簡単なことではありません。
ただでさえストレスを抱えやすい時期ですから、なるべく手軽に摂取できる方法を検討したほうがよいでしょう。


そこで注目されるのがサプリです。
しかしそれぞれの栄養を個別のサプリで摂取しようと思うと、それは大きな負担となります。

それでは、amoamoの配合量や効果について、より詳しく見ていきましょう。

amoamoの効果の秘密

葉酸

まずは葉酸です。
葉酸の必要性については、先ほどお話したとおりです。
普段は意識して摂取することがない栄養素ですから、十分に注意したいところです。
妊活・妊娠期の必要摂取量は、1日400μgとしています。
「amoamo」では一日分でその量を満たすことができます。

ヘム鉄

続いては鉄分です。
女性にはもともと貧血気味の人が多いのですが、妊活・妊娠期にはさらに多くの鉄分が必要になります。
鉄分が不足すると酸素が十分に運べなくなり、胎児の発育に栄養を与えるほか、息切れやめまいなどの症状が表れます。
妊娠期を健康に乗り切るためにも、意識して摂取したい栄養素です。

「amoamo」に配合している鉄分は「ヘム鉄」と呼ばれる鉄です。
鉄分は大きく二種類に分けられ、主に動物性の食品に多く含まれるのがヘム鉄、植物性の食品に多く含まれるのは非ヘム鉄です。
ヘム鉄は非ヘム鉄と比べて吸収率が高く、より効率よく行き渡らせることができます。
「amoamo」のヘム鉄配合量は1日あたり3mgとなります。

マカ

インカ帝国時代からその豊富な栄養分が人々を助けてきた食材のマカ。
カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルのほか、必須アミノ酸や脂肪酸も多く含みますので、栄養分をバランスよくサポートします。
「amoamo」のマカ配合量は、1日あたり300mgです。

さまざまな栄養をバランス良く

そのほかにも、さまざまな成分を配合し妊活・妊娠期の女性をサポートします。
原材料一覧は以下のとおりです。

マカ粉末、デキストリン、亜鉛含有酵母、ザクロ果汁粉末、大豆胚芽抽出物、ルイボス茶エキス末、ヘム鉄、ビタミンC、粉末セルロース、ビタミンE、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、葉酸

栄養成分(1日分あたり)は以下のとおりです。

熱量:3.5kcal、ナトリウム:0.7mg、ビタミンE:12mg、たんぱく質:0.2mg、亜鉛:7mg、葉酸:400μg、脂質:0.0mg、鉄:3mg、炭水化物:0.6g、ビタミンC:64mg、マカ粉末:300mg、ルイボス茶エキス末:30mg、ザクロエキス末:60mg、大豆イソフラボン:4mg

 

amoamoの効果的な飲み方は?

「amoamo」の摂取量は1日3粒です。
サプリですので、基本的にはいつ飲んでも問題はありません。
胃が弱い人の場合は、食前食後など胃が活発に動いている時間帯に飲むのがよいでしょう。

amoamoの副作用や危険性

成分は先ほど紹介したとおりで、一般的な食材やサプリに使用されるものばかりですので、特に問題となることはありません。
ただし体質によってはなんらかの異変を生じることもありますので、十分に確認の上で摂取してください。
気になるのであれば、かかりつけの医師や薬剤師に相談するのがよいでしょう。

安全性に関しては、「amoamo」は国内工場で生産されています。
ISO9001に認定されている工場で、原材料の受入試験から、さまざまなチェックを経て、製造出荷されています。
品質に関しては高いレベルで保たれていると考えて良いでしょう。
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amoamoの口コミ

ここで「amoamo」利用者の口コミを見ておきましょう

いい口コミ

まずは商品に満足している人の口コミです。

妊娠初期に葉酸が必要ということで、妊娠前から葉酸を摂取していました。
しかし妊娠してからは体調を崩すことが多くなり、医師には栄養が足りていないと指摘されました。
食事から取るのは大変なのでと行き着いたのがamoamoでした。
これなら葉酸だけではなく、ミネラルやビタミンもしっかりとれるので安心ですね。(20代女性)
もともと貧血気味でサプリはずっと飲んでいたのですが、妊娠が分かってからは、必要な栄養は鉄分だけではないと知り、友だちに勧められたamoamoを飲んでみることにしました。
amoamoならヘム鉄をしっかり配合しているので安心ですし、葉酸や亜鉛、ビタミンなどもバランス良く入っているので助かります。
おかげさまで、妊娠中は大きく体調を崩すこともなく、元気な赤ちゃんを出産することができました。(20代女性)
妊娠中はたくさん食べないといけませんが、なるべく天然のものをと思って全部自分で用意していました。
そうなると食費も毎日の調理も結構な負担になり、体力的にも辛くなってきました。
そんなときにサプリで対応しているお母さんも結構多いと聞き、ネットで探してみて見つけたのがamoamoでした。
サプリならさっと飲むだけで、栄養が摂取できるので、手間を考えるとすごく楽で助かりました。(30代女性)

口コミから分かること

手軽に必要な栄養を摂取できるという点において、「amoamo」を評価する口コミが多く見られました。
あれこれ考えるのもストレスになってしまいますから、なるべく穏やかに出産を迎えるためにも、サプリを効果的に活用するのもありかもしれません。

悪い口コミ

続いては満足できなかった人の口コミです。

妊娠中にはかかさず飲んでいたのですが、それでも体調は崩してしまいました。
もちろん、栄養さえとっていれば他に心配がないというものではないのでしょうが、それなりの負担もある中で続けてきただけに、ちょっとがっかりでしたね。(20代女性)
ちょっと試してみようと思ったのですが、定期コースに3ヶ月の縛りがあったのは残念でした。
もうちょっと大きく書いてくれないと見落とします。(20代女性)
amoamoを勧められたので飲んでいましたが、本当に効果があるのかないのかは、結局分からずじまいでした。
特にサプリなどを飲んでいないママさんでも無事に出産したりしていますし、なんだかもやもやしたものが残ってしまいましたね。(30代女性)

口コミから分かること

本当に効果があるのか分からないという口コミがありました。
「amoamo」にかぎらず、サプリメントは即効性のあるものではありませんから、効果を実感しづらい人もいるのは仕方がないことかもしれません。
また栄養を十分に摂れている人は、サプリは必要ないこともあるでしょう。

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amoamoを他の商品と比較!評価してみた

葉酸を配合した同種のサプリと「amoamo」を比較してみましょう。

価格の比較

amoamo 3,300円(税別・送料無料)
ベルタ葉酸サプリ 3,980円(税込・送料無料)
はぐくみ葉酸 3,980円(税込・送料270円)

いずれも定期コースの価格を掲載しています。
最も安いのは「amoamo」となりました。

成分の比較

amoamo ヘム鉄、葉酸、マカなど
ベルタ葉酸サプリ 葉酸、DHA・EPA、ラクトフェリンなど
はぐくみ葉酸 葉酸、アセロラエキス、サンゴカルシウムなど

葉酸量は「amoamo」と「ベルタ葉酸サプリ」が1日分あたり400μg、「はぐくみ葉酸」は500μgを配合しています。
いずれも1日分で必要量が満たせるようになっています。

「ベルタ葉酸サプリ」に含まれる成分で特徴的なのは、DHA・EPAとラクトフェリンでしょう。
DHA・EPAはオメガ3脂肪酸で、血液の流れを良くする効果のほか、DHAは脳の成長にも欠かせない成分であると言われています。
ラクトフェリンは牛乳由来のタンパク質で、鉄と結合しやすい特徴があります。

「はぐくみ葉酸」に含まれる成分で特徴的なのは、アセロラエキスとサンゴカルシウムでしょう。
アセロラエキスは高いビタミンC含有量を誇り、鉄の吸収を良くする働きがあります。

サンゴカルシウムは自然由来であることが大きな特徴です。
そのほかサンゴには、さまざまなミネラルが豊富に含まれている特徴があります。

成分にはそれぞれに特徴がありますが、葉酸の必要量はいずれも摂取が可能ですので、それ以外の栄養素を見極めながら、自分に必要なものを摂取するようにしましょう。

特徴の比較

amoamo 女性に大切な栄養素を配合
ベルタ葉酸サプリ 不足しやすい栄養をバランスよく配合
はぐくみ葉酸 オーガニックレモンから抽出した葉酸を使用

表現はそれぞれですが、いずれも妊活・妊娠中の女性に必要な栄養を配合することを心がけて開発されています。
「はぐくみ葉酸」はオーガニックレモンから抽出した葉酸という点を前面に押し出しています。

amoamoの最安値はどこ?

ここで大手ネット通販サイトと、公式サイトの価格を比較しておきましょう。

Amazon 3,800円(税込・関東送料無料)
楽天 3,564円(税込・送料無料)
公式サイト 3,300円(税別・送料無料)

税表記を考慮すると、楽天と公式サイトは同じ価格となります。
いずれも定期コースで、解約などの条件も同じです。

amoamo公式サイトの価格・コース・送料

最後に「amoamo」を公式サイトで購入する場合の価格について、詳しく見ておきましょう。

単品購入 4,200円(税別・送料648円)
3つセット 11,200円(税別・送料無料)
定期コース 3,300円(税別・送料無料)

3つセットで購入する場合、1つあたりの価格は送料を考慮すると1,000円ほど安くなります。
それよりさらに安いのが、定期コースで購入する場合です。
ただし最低3ヶ月は継続する必要がありますので、その点は考慮しておくようにしましょう。
4ヶ月目以降は、次回配送の10日前までに連絡するようにしましょう。

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まとめ

「amoamo」の紹介でした。
妊活・妊娠期に必要な栄養を手軽に摂取してみませんか?

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