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新谷酵素は効かない?悪い口コミはある?成分と効能を検証してみた

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酵素で健康になる、酵素でダイエットなど、酵素が体にいいというイメージは多くの方がもっているところです。
今回紹介するのは、日本における酵素ブームの火付け役とも言える、新谷弘実博士が開発した酵素サプリメントです。

「新谷酵素」は本当に効くのか、それとも効かないのか、成分や口コミから見ていきましょう。

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新谷弘実博士とは?

順天堂大学医学部を卒業した後に渡米し、大腸内視鏡によって開腹手術をすることなくポリープを切除することに、世界で初めて成功しました。
2005年に発行した著書「病気にならない生き方」は、200万部を超えるベストセラーとなりました。

新谷先生が提唱する健康法とは?

新谷先生の主張は、健康であるためには体内の酵素量を維持するのが大切ということ。
だからこそ、加熱して活性が失われた酵素ではなく、活きている酵素を補う必要があるとのことです。
そのような考え方のもと、今回紹介する「新谷酵素」などの開発をしています。
近年発売されている酵素商品においては、食品から酵素を補うことの大切さをアピールするものが多いですよね。
その流れを作るのに大きな影響を与えた人物と言えるでしょう。

新谷先生の主張には反論も

一方で、新谷先生の考え方には誤りも多いとの指摘は少なくありません。
酵素を食品から摂取しても分解されるため、体内の酵素を補うことにはならないというのが代表的な批判です。
近年では酵素のもととなるタンパク質であったり、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランス良く摂取することが大切との考え方が一般的になりつつあります。

結局酵素を取る目的って?

だからといって、酵素や酵素サプリを摂取することが無意味なことというわけではありません。
発酵という行為には栄養価を高める効果があり、日本人は古くから、味噌や納豆などの発酵食品にお世話になっています。

酵素には特定の栄養素を分解する働きもあります。
例えばアミラーゼには、糖類のひとつであるデンプンを分解する働きがあります。
元々の食材であれば糖質が気になるものであっても、発酵させることで糖質がカットされ、それ以外の栄養だけを取り入れることが可能になったりもするのです。

酵素そのものというよりも、酵素の働きによって生み出される発酵食品(サプリ)が、健康への力を発揮していると考えられます。

新谷酵素の悪い口コミ!

ここからは、「新谷酵素」利用者の口コミを見ていきましょう。
まずは悪い口コミからまとめてみました。

よく分からないまま友だちに勧められて飲みました。
特に悪いものとは思いませんが、何かが良くなったということも感じませんね。(30代女性)
今までいろんな酵素サプリを試してきましたが、どれも効きめは感じられず。
これで最後と思って有名な方が開発したという新谷酵素を試しましたが、やっぱりだめでしたね。(40代女性)
酵素のブームになったときは見送っていたのですが、今さら酵素に興味が出てきました。
ダイエット効果を期待してみましたが、1か月ではいつもと変わらずです。(40代女性)
2ヶ月くらい飲みましたがなかなか効かず・・・何か他に原因があるんですかね。(50代女性)

新谷酵素の良い口コミ!

続いては良い口コミをまとめてみました。

新谷酵素を飲み始めてから、便秘がほとんどなくなりました。
お腹もスッキリです。(30代女性)
健康維持のために新谷酵素を飲んでいます。
栄養をしっかり取れているからか、毎日元気に過ごせています。(40代女性)
いろんな酵素の健康食品が出回っている中で、一番信頼できそうな新谷酵素を購入。
そういえば今年の冬は、風邪を引かなかったなと思っています。(40代女性)
普段食生活が乱れがちですので、新谷酵素で補うようにしています。
お値段もお買い得なので、これからも続けようと思いました。(40代女性)
酵素がダイエットに良いというので飲み始めました。
お通じが良くなったのと、食欲が抑えられた分、ダイエットにはなったなと思います。(50代女性)
おまじないみたいなものかもしれませんが、新谷酵素を飲むと元気になります。
孫の顔を見るまでは元気でいたいですね。(60代女性)
お試しセットから購入しました。
実はどんな効果があるのか、あまり理解していなかったのですが、朝からスッキリできて感動しました!(60代女性)

口コミから見る新谷酵素の効果

効かない!という口コミもあれば、たしかに効果を実感しているという口コミもあります。
その方の生活習慣によっても違ってきますから、評価は難しいところですが、効果やメリットをまとめると

  • 便秘が解消してスッキリした
  • 元気でいられる
  • 病気にかかりにくくなった
  • 安い

といった意見がありました。

口コミから見る新谷酵素のデメリット

逆に悪い口コミをまとめると

  • 変化は感じない
  • ダイエット効果はなかった
  • 酵素は期待できない

といった感じでした。
特に、短い期間で判断している方が多い印象でした。
ですがサプリは食品ですから、できるだけ長く続けてみることをおすすめします。

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新谷酵素の成分検証

ここからは「新谷酵素」の成分を見ていきましょう。
なお文章中における配合量は、1日の目安である4粒分の量となっています。

麹菌培養副穀エキス-GFとは

10種類の雑穀を麹菌で発酵させたエキスです。
こちらは130mg配合しています。
一昔前までは、白米を食べられない人が食べるものというのが一般的でした。
近年では健康志向の高まりで、普通の白米ではなく雑穀米を食べる方も増えてきています。

雑穀と言っても種類はさまざまで、それぞれに大切な栄養素を含んでいます。
全体として見たときに、白米と比べて食物繊維やマグネシウム、鉄分などの栄養素が豊富に含まれている特徴があります。

麹菌培養エキスRiとは

胚芽米を麹菌で発酵させたエキスです。
こちらは360mg配合しています。
収穫して加工していない状態の米粒を玄米と言いますが、その表皮を取り除いたものが胚芽米です。
玄米には及ばないものの、白米と比べると栄養が豊富な胚芽米。
特にビタミンEやビタミンB群を摂取したい場合に有効です。

米麹粉末の効能

発酵食品によく利用される米麹の粉末です。
こちらは128mg配合されています。
清酒を造るのに用いますので、お世話になっている方も多いのではないでしょうか。
近年では麹自体に対する注目度も上がっており、家庭料理に取り入れられることも多くなっています。
ビタミンB群が豊富に含まれており、米麹の甘酒は「飲む点滴」の別名もあり、疲労回復効果も高いということでブームになっています。

パパイアエキスの効能

完熟すると鮮やかなイエローが特徴的なパパイア。
「新谷酵素」では完熟前の青パパイアを利用しています。
こちらは300mg配合されています。
青パパイアは完熟後のパパイアよりも豊富な栄養が含まれています。
パパインやポリフェノールなど、抗酸化作用がある成分は特に注目でしょう。

植物性乳酸菌

腸内バランスを整えることは、我々の健康にとって大切なことです。
わたしたちの腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類が生息します。
適切なバランスを保っていれば問題ないのですが、悪玉菌が増えすぎると、さまざまな悪さをします。
分かりやすい例が便秘や下痢ですが、それ以外にも免疫機能を低下させて病気の原因になることも。
善玉菌にはビフィズス菌や乳酸菌などがあり、それらを適切に補うことで、腸内バランスが改善すると言われています。

デキストリン

低分子の炭水化物です、
主にエキスを顆粒にする過程で使われますが、便秘解消やダイエット効果を期待して配合することもあります。
公式サイトでデキストリンの効果をアピールしていないことから想像すると、効果を期待しての配合ではないものと思われます。

新谷酵素は安全?副作用ない?

「新谷酵素」には大豆、ごま、パパイアを配合しています。
それらの食品にアレルギーを抱える場合は摂取をしないようにしましょう。

これまでに「新谷酵素」を摂取したことによる重大な症状は報告されておらず、基本的には安全性の高いサプリと考えて良いでしょう。
とはいえ万が一体調不良を感じた場合には、摂取を中断して医師に相談するようにしましょう。

過剰摂取するとどうなる?

「新谷酵素」の摂取量目安は1日4粒となっています。
今のところ過剰摂取による危険性は指摘されていませんが、基本的には推奨量を守るべきでしょう。
多く摂取したからと言って、必ずしも効果が高まるとは限りません。

新谷酵素を飲むタイミングや注意点

「新谷酵素」はサプリですので、飲む時間帯には特に指定はありません。
タイミングを固定して、飲み忘れることがないようにするのが一番でしょう。

新谷酵素を3ヶ月使ってみた!ダイエットや美容に効果はある?

口コミや成分を紹介してきましたが、やはり大切なのは、自分で使ってみて体感することです。
人によって効果は違うと思いますが、私の体験談を参考にしていただければと思います!

悩んでいたこと

肌の調子が悪い


ここのところ、肌の調子が良くないことに悩んでいました。
30歳も過ぎてきたところですし、若い頃と同じようにはいかないなあとは思っているのですが、それでもまだまだ頑張りたいという思いは強いです。

今まで使ってきた化粧品も、年齢に合わせて変えてみることにしました。
成分は充実していますから、やっぱり価格が高くなりますよね・・・。
その割に効果をイマイチ実感できないものも多くて、本当に意味があるんだろうかと悩むことも多かったです。

やせにくくなった


それ以外では、やせにくさに関する悩みもありました。
こちらも年齢とともに感じていることです。

若い頃はどれだけ食べてもあまり太らない感じがしていました。
運動量自体はそんなに変わっていないですし、食事の量も変わらないはず。
それなのに、油断していると体重が増えてしまうんですよね。

なんとかしようと思って、いろんなダイエット方法を試してみました。
糖質制限を頑張ってやせたこともあったのですが、体調を崩したことも有りやめた途端、ひどいリバウンドに・・・。
肌の調子も悪くなってしまって、完全に逆効果で後悔しました。

試してみたこと

ダイエットや美容に酵素がいいと聞いたことはありました。
酵素を飲んでやせるというのには、ちょっと疑問もありましたが・・・。

でもいざ酵素を取ってみようと思うと、本当にたくさんの種類があるんですよね。
しかも大切なのは酵素というよりも、酵素で何を発酵させているのかということだそうです。

後は味も大切ですよね。
酵素ドリンクを飲んでみたこともありましたが、なんとも言えばい味わいに慣れることができなくて、すぐにやめてしまいました。
我慢しながら続けるというのは、長続きするものではありません・・・。

新谷酵素を選んでみて


いろいろある酵素サプリの中から、今回選んだのが新谷酵素でした。

開発者の新谷先生は、日本の酵素サプリブームの火付け役とも言える人です。
多くの酵素サプリの公式サイトや商品説明を見てみると、新谷先生の理論に基づいて解説されています。
ということは、新谷先生が開発したものを試すのが、一番効率がいいはずですよね?

新谷酵素は粒状ですので、味は関係ありません。
水と一緒に流し込むだけなので、とても飲みやすかったです。

お試しの7日間を終えて

まずはお試し期間の7日間、しっかり飲んでみました。
いつ飲んでもいいこと、味が気にならないことがあるので、続けやすいのが好印象でした。

7日間で効果が出るものではないことは分かっているので、まずはなんの異常もなく飲めたのがよかったです。

1ヶ月続けてみて

新谷酵素を始めて1ヶ月が経ちました。
この時点で感じたのは、体調の良さでしょうか。

穀物を発酵したエキスで作られていますので、ビタミンやミネラルなどがたくさん配合されています。
普段の食事では、しっかり食べているつもりでも、どうしても偏りが出てしまうもの。
新谷酵素で栄養バランスを整えることで、健康にはいいのかなと思います。

肌もちょっと変わってきたのかなと思いましたが、まだこの時点では確信はなかったかな。
体重に関しては、誤差の範囲での増減しかありませんでした。

3ヶ月続けてみて


新谷酵素を3ヶ月続けました。
お試しのつもりだったのでここまでは続ける予定はなかったのですが、飲むのがリズムになってしまって、気づけば3ヶ月経っていたという感じですね。

体調がいい!

体調は相変わらずよくて、これは新谷酵素の一番の効果だなと実感しています。

お肌の調子もいい!

お肌の調子ですが、化粧品を変えたときと比べてもかなり調子がいいです。
肌のトラブルが出てくると、どうしても化粧品とかを変えて、外側のケアばかりに目が行きがちですよね?
もちろんそれも大切なんですけど、肌を作るのは体の内側からなんですよね。
しっかり栄養を取ることで、健康的な肌を作る働きも高まっていきます。

ダイエットは利用方法次第!

ダイエット効果ですが、飲んだだけでやせるものではないことを実感しました。
新谷酵素で栄養はたっぷり取れていますので、例えば1食を置き換えるダイエットに利用することは可能かなと思います。
それも長期間続けるのではなくて、短期的なダイエットに向いているのかな?
食べすぎてしまった翌日にやってみるとか。

ダイエットというと、糖質制限を代表として、無理な食事制限になりがちです。
どうしても足りない栄養が出てくるので、サプリで栄養を補うのは効果的なのかなと思います!

新谷酵素の最安値は?料金を比較!

ここで「新谷酵素」の購入方法と最安値を確認しておきましょう!
Amazon・楽天・公式サイトの価格を比較してみました。

Amazon

まずはAmazonです。
今回紹介している商品と同じものは確認することができませんでした。
ただし「新谷酵素」のシリーズ商品は多数ありますので、興味がある方は確認してみてください。

楽天

続いては楽天です。
こちらでは3,066円(税込・送料無料)で販売されています。

公式サイト

最後に公式サイトです。
こちらでは初回購入の方に限り、お得な価格で購入することができます。
お試しの約7日分がなんと300円!(税込・送料無料)

お試しの約7日分+約30日分にをセットにしたものを3,066円(税込・送料無料)のいずれかが購入可能になっています。

こちらは全額返金保証付きです。

なお通常販売価格は楽天と同じく3,066円(税込・送料無料)。
定期コースに申し込むと10%引きになりますよ。

お試し付きが一番お得なので、最安値は公式サイトですね!

返金保証とは?

返金保証は、約30日分+約7日分のセットに限り可能になっています。
ただし条件があります。
初めに「新谷酵素約7日分」を使用し、かつ「新谷酵素約30日分」が未開封、商品到着後2週間以内に限ります。
後で後悔しないように、初回はこの順番を守るようにしましょう。
返金を申し込む場合は、事前に電話連絡をしておきましょう。

新谷酵素はすごいの?ほかの酵素サプリと比較!

ここまで新谷酵素について紹介してきましたが、皆さんご存知の通り、今は数え切れないほどの酵素関連商品が出回っています。
酵素サプリもたくさんありますが、どれが本当に良いものなのか、判断するのは難しい状況になっていると言えます。

そこで代表的な3つの酵素サプリと、新谷酵素を比較してみました。

成分を比較!

まずは成分から見てみましょう。

新谷酵素 麹菌培養副穀エキス-GF、麹菌培養エキスRiなど
まるごと熟成厳選生酵素 120種の天然植物発酵エキスなど
酵水素328選生サプリメント 328種類以上の野菜・くだもの等発酵エキスなど
もっとすっきり生酵素 64種類の野菜・くだものの発酵エキス、乳酸菌、スーパーフードなど

新谷酵素の成分については、先ほど解説したとおりですので省略します。

まるごと熟成厳選生酵素の成分を検証!

まるごと熟成厳選生酵素は、120種類の天然植物を発酵させたエキスを配合しています。
その中には、「カムカム」「ビルベリー」「ザクロ」など16種類のスーパーフルーツを含みます。
これらはビタミンやミネラルを豊富に含んでいますので、その分だけ栄養価が高くなっていることが期待されます。

それ以外では、野菜や根菜、海藻、きのこなどさまざまな天然植物を発酵させて、栄養価を高めています。

酵水素328選生サプリメントの成分を検証!

酵水素328選生サプリメントは、旬の素材を328種類、約3年の時間をかけて発酵熟成させています。
さまざまな野菜、くだものなどを配合していますので、栄養のバランスはよくなっているでしょう。

酵水素328選生サプリメントで特に重視しているのは、ビタミンB群のようです。
健康のためにも美容のためにも欠かせないビタミンB群ですが、たくさん取るのは大変。
ビタミンB1なら豚肉、B2なら卵に多く含まれていますが、加熱すると減少してしまう性質があります。

その点ゆっくり熟成させたサプリであれば、効率良く取り入れることができますね。

もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素は、64種類の野菜、くだものを発酵させたエキスを配合しています。
加熱せずゆっくり熟成させる点は、他の3つと同じです。

もっとすっきり生酵素の特徴は、皇祖以外の成分も充実していることです。
例えば乳酸菌。
腸の調子を整えることで、余分なものを溜め込みにくい環境を作ります。

ギムネマやサラシアは、糖の吸収を抑える働きがあります。
オメガ3脂肪酸は、燃焼効果が高く美容にも良い油です。

初回価格を比較!

購入しやすさを左右するのはやはり価格。
ここでは初回価格を比較してみましょう。

新谷酵素 300円(税込・送料100円)
※7日分
まるごと熟成厳選生酵素 500円(税込・送料無料)
※1ヶ月分
酵水素328選生サプリメント 2,095円(税別・送料無料)
※1ヶ月分
もっとすっきり生酵素 630円(税別・送料無料)
※1ヶ月分

価格を見ると、新谷酵素がもっとも安くなっています。
ただ体験できる日数が異なりますので、コストパフォーマンスという点で言うと、まるごと熟成厳選生酵素がもっともお得でしょうか。

ここで確認しておきたいのは、効果が出るまでには時間がかかるということです。
1ヶ月くらい続けても、なかなかその効果を実感することはできないでしょう。

では初回購入で何を確かめるかと言うと、「体に合うかどうか」です。
もし合わないものであれば、何日か飲んだだけでも体調に違和感が出てくるでしょう。

そう考えると、新谷酵素のお試し7日間は、少ないようで十分なのかもしれません。

特徴を比較!

最後に特徴を比較してみましょう。

新谷酵素 酵素研究の新谷先生が開発したサプリ
まるごと熟成厳選生酵素 16種のスーパーフルーツを含む発酵エキス
酵水素328選生サプリメント 発酵した食材の種類の多さ、芸能人が宣伝。
もっとすっきり生酵素 酵素のほか、ダイエットや美容をサポートする成分を配合

アピールポイントはそれぞれにありますね。
商品を売り込むときは当然、それぞれの強みを強調するわけですから、いい言葉が並ぶのは当然です。

本当に大切なのは、どんな成分を配合しているか、加工方法、価格などになるでしょう。
宣伝が派手だからいい商品とは限りません。

総合評価から見る新谷酵素のよさとは?

生酵素をうたうサプリを比較してきました。
生酵素は最近の酵素サプリのトレンドになっていますが、こうして比べてみると、ずいぶん違いがあることが分かります。

この中で新谷酵素のよさを考えるならば、酵素について長く研究してきた新谷先生が開発したサプリということでしょうか。
新谷先生には多くの著書がありますが、その健康法を実現するには、もっともいい手段になるでしょう。

また新谷酵素は、穀物の発酵エキスをたくさん使っているという点で、他のサプリとは違う特徴があります。

【まとめ】新谷酵素で栄養バランスを整えよう!

酵素の効果については異論反論も多いですが、栄養成分を摂取するという意味においては、効果的な方法の一つと言えるでしょう。
新谷酵素を実際に摂取してみて、その効果を確かめるのもありなのではないでしょうか。

栄養バランスを整えることは、健康にも美容にも効果的。
手軽に補給できる新谷酵素は、おすすめできるサプリの一つです!

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