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もっとすっきり生酵素のダイエット効果は嘘?痩せた人の口コミある?解約方法は?

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世間では次から次へと新しいダイエット方法が登場します。
もし効果的なダイエット方法が広まっていれば、新しいダイエット方法なんて必要ないわけですから、非効率、あるいは間違ったダイエットに取り組んでいる人が多いということなのでしょう。

今回紹介するのは「もっとすっきり生酵素」というサプリメントです。
ダイエット効果があるというのですが、本当のところはどうなのでしょうか。

結果が出ないのは間違ったダイエット法のせい?

食事制限によるダイエットは・・・

ダイエットというと、短期的に体重を落とせる方法がいい方法であると勘違いされがちです。
食事制限によるダイエットが流行りやすいのも、そういった誤解がもとにあると言えます。
しかし栄養学の専門家でもない素人が、特定の栄養素だけを過度に制限するダイエットに取り組むのは、非常に危険なことです。
それぞれの栄養素は必要とされているからこそ摂取が呼びかけられているわけで、「有名人の○○さんが言ってたから」「ネットで見た」なんていう曖昧な知識で始めてしまうと、健康をひどく害する可能性があります。

リバウンドを繰り返すと痩せにくい体に?

ダイエットに取り組む人の悩みとして多いのが、すぐにリバウンドをしてしまうということです。
これは食事制限によるダイエットを試みた人に多い問題です。
糖質やカロリーなどを制限すれば、確かに体重は落ちるでしょう。
ただし問題は、運動をしない限り一緒に筋肉まで落ちてしまうということです。

わたしたちの体は、活動を維持していくためのエネルギーを必要としています。
これが代謝という働きで、タンパク質、脂質、炭水化物が主なエネルギー源となっています。
摂取した分をエネルギーとして消費しきれないと、身体に残ってしまうのです。
わたしたちの体の中で、筋肉は多くのエネルギーを消費する部分です。
その筋肉が落ちてしまうと、体全体の代謝量も低下します。
代謝が落ちれば食べたものが身体に残りやすくなりますから、体重を維持したり減らしたりするためには、ますます食べる量を減らす必要があります。

体重が落ちてそれで満足と考える人が、その後積極的に運動に取り組むことはほとんどないでしょう。
代謝が低下した状態で食事の量を戻していけば、急激にリバウンドするのも当然の話です。

脂肪は「白色脂肪細胞」という細胞の中に蓄えられています。
白色脂肪細胞に蓄えられる脂肪には容量があり、その上限に達すると新たな白色脂肪細胞が作られます。
それがどこまででも太れてしまう原因のひとつです。
一度増えた白色脂肪細胞は減らないとする説が有力ですが、蓄えられた脂肪を放出させることは可能です。
そのためには不必要なエネルギーを取り込まないことが大切になります。

以上のことから、ダイエットは目先の数字にこだわるのではなく、トータルで太りにくい体を作っていくことが大切です。
栄養バランスを整えること、しっかり運動することという2点が、やはりダイエットの王道なのです。

もっとすっきり生酵素の2つの生とは?

生の酵素

商品名にある通り、「もっとすっきり生酵素」に配合されているのは生酵素です。
これは加熱処理をしていないということを意味します。
さらに胃で消化されず腸で消化されるために、特許製法のカプセルを使用しているとのことです。

酵素栄養学においては、生で摂取することで多くの酵素を取り込めるとしています。
とはいえ酵素は体内においてタンパク質に分解されますから、生であることに意味があるのかについては疑問の声も多いのが現実です。

では酵素には何の意味もないのかと言えば、そういうことではありません。
酵素を取ることが大切というよりは、酵素の力で発酵することにより、栄養分が増すことが重要なのです。
例えば納豆やヨーグルトなどの発酵食品も、原材料とは違う栄養分を得ることができますよね?
「もっとすっきり生酵素」では、植物発酵エキスを配合しています。

生の乳酸菌

生きたまま腸に届き、腸内環境を整える働きをするのが乳酸菌です。
人間の腸内では、善玉菌、悪玉菌、日和見菌が一定の割合で生息しています。
バランスが悪くなり悪玉菌の割合が増えると、腸の働きが悪くなって栄養が吸収されにくくなったり、便秘や免疫力低下といった状態が発生したりします。
善玉菌にはビフィズス菌や乳酸菌がありますが、それらを食品から補うことで、腸内環境を整えることができます。

「もっとすっきり生酵素」に配合されているのは、EC-12とラクリスという2種類の乳酸菌です。
1粒に含まれる乳酸菌はなんと500億個とのことで、想像もつきませんね。

もっとすっきり生酵素の配合成分

9種類のスーパーフード

栄養価が高い食材を「スーパーフード」と言います。
これまでは現地でしか食べられてこなかったものが、健康志向の流れの中で日本にもたくさん入ってきています。
スーパーフードはドリンクの形で摂取することが多いのですが、毎日作るとなると大変ですよね。
「もっとすっきり生酵素」では9種類のスーパーフードを配合し、手軽にその栄養分を取り入れることができます。

美容効果の高いオイル

ダイエット中に油を控えるというのはもう過去の話。
適度に油を摂取することこそ健康の秘訣です。
「もっとすっきり生酵素」には、オメガ3脂肪酸とオメガ9脂肪酸を配合しています。
オメガ3脂肪酸は脂肪になりにくく、血流の改善やコレステロール値の改善などの効果があります。
オメガ9脂肪酸で有名なのはオレイン酸で、抗酸化作用や血流改善など、うれしい効果が期待されています。

2つのすっきり成分

ダイエットにうれしい成分はほかにもあります。
ギムネマはヒンディー語で「甘みを壊すもの」という意味があります。
小腸において糖分の吸収を抑える働きがあります。
便秘の解消にも効果があると言われています。

サラシアも古くからインドで愛用されている食材です。
こちらも糖の吸収を抑える作用が確認されています。

もっとすっきり生酵素の飲み方

「もっとすっきり生酵素」は1日2粒〜5粒が目安です。
水やぬるま湯で飲んでください。
飲むタイミングはいつでも構いません。

ネット上では「酵素でファスティングダイエット」などという記事をよく見かけます。
酵素がタンパク質に分解されるという一般論に基づけば、あえて酵素を使う理由には疑問が残ります。
さらに先ほどもお話したとおり、運動によらないダイエットはリバウンドしやすくなります。
そしてもちろん、痩せすぎることは健康リスクにつながります。
日本ダイエット協会では、1ヶ月に減らす体重の量は5%程度までにするべきとしています。

「もっとすっきり生酵素」は食事の代わりになるものではなく、ダイエットや健康をサポートするためのものであることを理解しておきましょう。

もっとすっきり生酵素は本当に安全?副作用はある?

これまでのところ、「もっとすっきり生酵素」を摂取したことにより重大な被害が発生したとの報告はありません。
とはいえ、たとえ微量でもアレルギーが発生する可能性はありますので、成分は必ず確認しておきましょう。

商品の製造は、品質を保証するGMP認定工場で行われています。
残留農薬検査など各種検査もパスしており、安全なものだけを購入者に届けます。

もっとすっきり生酵素の口コミ!

「もっとすっきり生酵素」利用者の口コミを見ていきましょう。

いい口コミ

まずは満足している方の口コミです。

もっとすっきり生酵素を飲み始めて、便秘が多少改善したかなと思います。
朝からスッキリできるので、1日を快適に過ごすことができます。(20代女性)
栄養バランスが整ったこともあってか、もっとすっきり生酵素を飲み始めてからは調子がいいです。
気のせいかもしれないですけどね。(20代女性)
これだけでやせるということはさすがにありませんでした。
ただ飲み始めてからは肌の感じがいいように思います。(20代女性)
変なクセもなくて安心して摂取できました。
わりと敏感な体質なのですが、何事もなく飲めて良かったです。(20代女性)
もっとすっきり生酵素を飲んでみて感じたのは、お腹のすっきり感です。
便秘が解消したおかげで体重も落ちました。
ダイエットとは言えないですけどね。(20代女性)
もっとすっきり生酵素で栄養を補えるので、毎日の食事の量をちょっと減らし、野菜を多めにしてみました。
そうしたらしっかりやせることができたので、ちょっと高かったですが満足です。(20代女性)
食事制限のダイエットに取り組んではリバウンドの繰り返し。
もっとすっきり生酵素+運動のダイエットに切り替え、数カ月しっかりキープできています。(30代女性)
もっとすっきり生酵素は粒で飲みやすかったのが良かったです。
酵素ドリンクは味が苦手でした。(30代女性)

悪い口コミ

続いては満足できない方の口コミです。

ダイエットとは言っても、やっぱりサプリだけでやせるというのは考えが甘かったですね。
結局は運動するしかないんだと思いました。(20代女性)
正直やせたかやせてないかは微妙で、飲んでも変わらなかったのかもしれません。
その割にこの値段はちょっと高いなと感じてしまいました。(20代女性)
定期コースに縛りがあるのは残念でした。
初回価格が安かったのでついつられてしまいました。(20代女性)
もっとすっきり生酵素を飲んでいたら、便秘の解消を通り越してお腹を壊しやすくなってしまいました。
これでは意味がありません。(30代女性)

もっとすっきり生酵素はどこで購入できる?

「もっとすっきり生酵素」の価格をチェックしておきましょう。

楽天

まずは楽天です。
こちらでは5,724円(税込・送料無料)が最安値でした。

Amazon

続いてはAmazonです。
こちらでは5,993円(税込・送料無料)で販売されています。
マーケットプレイスでの出品ですが、公式の販売元を介していますので問題はないでしょう。

公式サイト

最後に公式サイトです。
こちらでは単品から5袋セットまでの購入が可能です。
単品価格は4,890円(税別・送料別)です。
2袋セットは9,291円(税別・送料別)です。
3袋セットでは13,203円(税別・送料別)です。
5袋セットでは20,782円(税別・送料別)です。

公式サイトのラクトクコース(定期コース)がお得

公式サイトではそのほか、定期コースにあたるラクトクコースも受け付けています。
こちらでは初回価格が630円(税別・送料無料)となります。
2回目以降は4,280円(税別・送料無料)となります。

解約・休止について

ラクトクコースはお買い得ですが、最低4回の継続が条件になっています。
4回終了後は、次回発送日の7日前までに電話をすることで、解約や休止が可能になっています。

生酵素サプリ4つを比較!

最後に生酵素サプリとして販売されている商品を比較してみましょう。

 酵素以外の成分  内容量 価格
もっとすっきり生酵素  乳酸菌、オメガ3脂肪酸など  62粒(1日2粒)  4,280円(税別)
丸ごと熟成生酵素  乳酸菌、コエンザイムQ10など  60粒(1日2粒)  3,960円(税込)
222生酵素  ヒアルロン酸、ビタミンB1など  60粒(1日2粒)  8,874円(税込)
よくばりキレイの生酵素  乳酸菌、ビフィズス菌など  60粒(1日2粒)  3,980円(税別)

全成分は公式サイトなどで確認してください。
価格は定期コースの2回目以降のものを記載しています。
初回キャンペーン価格は除いてあります。
定期コースには最低購入回数の決まりがあるものもありますので、十分に確認の上で申し込むようにしましょう。

まとめ

毎日のきれいのために一歩踏み出したい方へ。
正しいダイエットのお供に、「もっとすっきり生酵素」はいかがでしょうか。

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