ダイエット

プルト(pult)は痩せない!?効果的な飲み方とタイミングとは?悪い口コミと成分検証

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多くの方が一度は挑戦したことがあるであろうダイエット。
食事制限をしたり、運動をしたり、その方法はさまざまです。

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今回紹介するのは、「プルト(pult)」というサプリメントです。
公式サイトを見ると、かなり過激な言葉が並んでいて逆に「これ本当なの?」と思ってしまいますが、それらに惑わされず、純粋に成分の観点から「プルト(pult)」の実力を探っていきます。

プルト(pult)の悪い口コミまとめ!

「プルト(pult)」に満足できなかった方の口コミを紹介します。

有名な女優さんが使っているとか、NASAに認められたとかいうウリ文句につられてプルトを購入。
2ヶ月ほど飲んでみましたが、残念ながらほとんど効果は実感できませんでした。
どうりでウソっぽいと思った・・・(20代女性)
痩せすぎ注意とか70kgの人は購入禁止とかものすごい言葉が並んでいたので、ちょっと怖いもの見たさでプルトを購入しました。
ただ、そんな心配はまったくいりませんでした。
ただのヨーグルト味のタブレット菓子でしたね。(20代女性)
評判が気になっていたプルトを購入しました。
飲んだだけでやせるわけがないとそこまでの期待はしていなかったのですが、やっぱりそのとおりでした。
1ヶ月の利用で何の変化もなく、すぐにやめました。(20代女性)
食事制限も運動も面倒なので、サプリで痩せることができるならと購入しました。
しかし、世の中そんなうまくいかないですね。
やっぱりちゃんと運動はしなきゃいけないなと思いました。(20代女性)
友だちにもらったのですが、私自身にはまったく効果がありませんでした。
友だちはそれなりに効果があったようなので、人によるのかなと思います。
彼女の場合、食事も減らしてたしなあと思うので、本当にプルトの効果なのかは分かりませんが。(30代女性)

プルト(pult)の良い口コミまとめ!

続いては、「プルト(pult)」に満足できた方の口コミを紹介します。

ダイエットサプリはいろいろありますが、調べてみて一番効果がありそうなプルトを購入することに。
公式サイトにあるようなやせ方はさすがにありませんでしたが、2ヶ月でしっかり理想の体重まで近づいてくれたのでよかったです。(20代女性)
糖質制限ダイエットをしていましたが、体調を崩してしまったので、しっかり食べながらできるダイエットを探していました。
そこで、運動と合わせてサプリを摂取してみることにし、プルトを摂取し始めました。
三ヶ月くらい続けてみて、筋肉をつけながら体重も落とし、引き締まった体型になって良かったです。(20代女性)
プルトを飲み始めたからは、これまでよりも便通が良くなったような気がします。
そのおかげもあってか、体重も数キロ落とすことができました。
こんなにたまってたんだなあと思いつつ、プルトには感謝しています。(20代女性)
体重が70kgを超えて、なんとかしなければと思いつつもなにもできない自分がいました。
そこで、一念発起して食事制限、運動、そしてプルトの三本柱でダイエットを決行することに。
どれが良かったのかというのはよくわからないのですが、ともかくやせることができたので、これからも続けていこうと思います。(20代女性)
はじめはプルトを飲むだけでやせるのかと思っていて、効果が出ないなとイライラしていました。
ですが、ウォーキング程度の運動を合わせて取り入れてみたところ、普通に運動するよりいい汗がかけてるような。
その成果はしっかり体重にも表れたので安心しているところです。(30代女性)

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プルト(pult)は本当に痩せるの?

効果が出ない人の特徴

サプリですので、どうしても効果が出る人とそうでない人に分かれるのは仕方がありません。
その中で、サプリだけで痩せると思っていると、効果が出づらいことだけは間違いない事実でしょう。
後ほど紹介しますが、たとえ脂肪燃焼の効果を高めてくれるにしても、それはしっかり運動してこその話です。
また、いくら糖質の吸収を抑えたとしても、それを上回るほど糖質を摂取していてはやせることはないでしょう。

プルト(pult)で効果が出た人の特徴

こちらは効果が出ない人のところでお話したことの裏返しになります。
つまり、「プルト(pult)」と合わせて適切な食事や運動を心がけた方は、その効果が出やすいのではないでしょうか。
また、腸内環境を整える作用も期待されますから、便秘がちで体重が増えていた人は、より効果を実感できたかもしれませんね。

プルト(pult)の成分とその効果とは

乳酸菌

乳酸菌の入ったヨーグルト

「プルト(pult)」はヨーグルト味ですが、それを作っているのが乳酸菌です。
もちろん、乳酸菌は味だけのために配合されているわけではないでしょう。

わたしたちの腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の三種類が生息しています。
これが適切なバランスを保つことで、腸は正常に活動することができます。
ところが、食生活や生活習慣の乱れにより悪玉菌が増えると、腸の働きが低下します。
すると、代謝が悪くなって脂肪や糖が体内に蓄積しやすくなってしまいます。
また、腸の働きが悪くなると便秘になりがちで、それが体重増加の原因になっている方も少なくないでしょう。

乳酸菌は、善玉菌でもありますし、腸内において善玉菌を増やす手伝いをする効果もあります。
乳酸菌を補うことで腸内環境を正常化し、代謝のリズムを整えて太りにくい体質を作り上げます。

希少糖

自然界に存在量が少ない単糖やその誘導体のことを総称して、希少糖といいます。
「プルト(pult)」に配合されていると思われる「D-プシコース」という希少糖は、砂糖の7割程度の甘みを感じられるのにカロリーはほとんどありません。
その上、食後の血糖値の上昇を穏やかにしたり、内臓脂肪が蓄積されるのを抑えたりする働きがあるんです。

デキストリン

デンプンなどの加水分解で得られる炭水化物の一種です。
添加物としても利用されますが、一部の種類のデキストリンは、ダイエット効果が注目されています。
「難消化性デキストリン」は水溶性食物繊維の一種で、胃の中に長時間留まることで満腹感を与え、食欲を抑える効果があります。

なお、「プルト(pult)」に配合されているデキストリンの種類は不明です。

特殊カプサイシン

唐辛子の辛味成分として有名なカプサイシン。
カプサイシンには、脂肪の分解を促進する効果があると言われており、運動などによってエネルギーを消費することで、その効果が発揮されます。
また、カプサイシンにはアドレナリンを分泌する効果があります。
アドレナリンが分泌されると、血中に糖が放出され血糖値が上昇します。
すると、食事をとるよう促す脳からの指令が弱まり、食事量を減らすことができるのです。
トウガラシ

「プルト(pult)」では、希少糖と特殊なカプサイシンを混合配合しているそうです。
こうすることで脂肪燃焼効果が80倍にもなるとのこと。
その成果は2014年の「世界肥満学会」で発表されたそうですが、私の調べた範囲では、そのような学会は確認されませんでした。

白いんげん抽出物

白いんげん豆には、アミラーゼという消化酵素の働きを抑制する成分が含まれています。
アミラーゼは炭水化物を吸収する際に働く消化酵素ですので、その働きを抑制することで、炭水化物、つまり糖が吸収されにくくなります。

コレウスフォルスコリエキス末

インドやネパールなどに自生する、シソ科の植物の粉末エキスです。
代謝を上げて太りにくい体質にしたり、糖の吸収を抑えたりする効果があると言われています。

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プルト(pult)の効果的な飲み方と飲むタイミング

「プルト(pult)」はサプリメント(栄養補助食品)であり、それ自体が食事に置き換わるものではありません。
1日の目安は1〜2粒で、ラムネのような錠剤ですのでそのまま摂取してください。
飲むタイミングは特に指定されていませんので、忘れないタイミングで摂取するようにしましょう。

プルト(pult)の注意点・副作用

「プルト(pult)」を摂取することで重大な症状が発生したとの事例は、これまでのところ報告されていません。
とはいえ、体質による部分もありますので、100%安全と言い切ることはできません。
摂取によりなんらかの異変を感じた場合は、ただちに中断して医師に相談するようにしましょう。

また、公式サイトではやせすぎるので注意との記載がありますが、実際そんなことがあればとっくに問題視されているでしょう。
調べてみましたが「プルト(pult)」を摂取することでそこまでやせたという事例は、公式サイトの記載以外に確認することはできませんでした。
とはいえ、先ほど紹介したとおり成分自体にはそれなりの効果を期待することができますので、「プルト(pult)」は過剰な広告でかえって怪しいイメージを作ってしまっているような気がします。
たいへんもったいないなと思いました。

プルト(pult)の最安値は?

最後に、「プルト(pult)」の販売状況を確認しておきましょう。

Amazon

まずはAmazonです。
こちらでは、3,218円(税込・送料無料)で販売されています。
ただし、マーケットプレイスでの販売となりますので、出品者の情報はよく確認しておきましょう。

楽天

続いては楽天です。
こちらでは、3,218円(税込・送料無料)で販売されています。

公式サイト

最後に公式サイトです。
こちらでは、2,980円(税別・送料648円)で販売されています。
ただし、セット販売もありますのでそちらを確認しておきましょう。

セット販売がお得?

3個セットでは、8,940円(税別・送料648円)で販売されています。
5個セットでは、14,900円(税別・送料648円)で販売されています。
ここまでは単品価格からの割引はなく、送料分のみお得になります。

10個セットでは、26,800円(税別・送料無料)で販売されています。
こちらは単品あたり300円オフ、さらに送料無料となります。

まとめ

「NASAが認めた」「有名芸能人が使っている」などの気になる文言が踊る「プルト(pult)」。
実際にそうであればもう少し話題になっているのではないかとも思いますが、事実がどうであれ成分的には一定のダイエット効果は期待できます。

ただ、広告にあるほどの痩身効果をサプリで得ることはまずありえません。
あくまでダイエットをサポートするためのサプリと考えておきましょう。

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