睡眠

いぶきの実の悪い口コミを暴露!成分と効果は?いびき・歯ぎしりは治らない?

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いびきや歯ぎしりなど、睡眠中の無意識の行動。
彼氏や彼女、旦那や奥さんなどがいて一緒に眠る場合、その眠りを妨げてしまいますよね。

さらには自分の健康にとってもいい状態とは言えないのを知っていますか?
いびきや歯ぎしりは、重大な病気のサインという話もあります。

そんな状況を改善してくれるサプリメントとして発売されているのが、「いぶきの実」です。

「いぶきの実」はあなたに平穏な夜をもたらすのでしょうか?
実際に飲んだ人の悪い口コミ、良い口コミを徹底的に調査してみました。

また、効果や成分もまとめましたので、参考にしてみてください!

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いぶきの実の口コミ!

いい口コミ

まずは、いぶきの実を摂取してよかったという声を紹介します。

自分では感じていなかったのですが、家族に指摘されていびきがひどいことに気づきました。
いぶきの実が効果があるということで試してみたところ、どうやらいびきが収まったようです。
始めてよかったなと思っています。(30代 男性)
いびきがひどいことは自覚があったのですが、特に対策を取ってきませんでした。
しかし、睡眠時無呼吸が怖いという話を聞いたので、そろそろなんとかしようと思い、いぶきの実を摂取することにしました。
先日、同僚と旅行に出かけた際も、特に指摘されなかったので、効果があったのだろうと満足しています。(30代 男性)
夫のいびきがひどくて、気になって眠れない日が続いていました。
あまり強くも言えなかったのですが、我慢も限界なのでいぶきの実をすすめました。
渋々ながら飲んでくれていましたが、いびきはしっかり改善したので、よかったなと思っています。(40代 女性)
自分でも目が覚めてしまうほどのいびきで、すっきり眠れません。
年齢とともにひどくなっている気がしたので、いぶきの実で対策することにしました。
まだまだいびきはありますが、それでも夜中に起きてしまうことは減ったので、よかったと思います。(50代 男性)
朝すっきりしない状況が続いていたので、しっかり眠れていないのだろうと考えました。
いびきの可能性もあると思い、口コミがよかったいぶきの実を飲んでみることにしました。
その効果は分かりませんが、目覚めもよくなったので満足しています。(30代 女性)
家族にずっといびきを指摘されています。
気まずい思いをしつつも何もしていなかったのですが、こういうサプリがあると知って飛びつきました。
いぶきの実を摂り始めてから2ヶ月ほどでいびきが治りましたので、本当に感謝しています。(40代 男性)
歯ぎしりがひどいようで、歯が削れてきました。
コエンザイムQ10が効くとのことで、いぶきの実を試したところ、自分では確認できてませんが治ったようです。
歯ぎしりは重要な病気のサインとも聞くので、ここでやめることができたのはよかったです。いぶきの実に感謝ですね。(30代 女性)
結婚するにあたり、改善しなければと思っていたがのいびきです。
せっかく見つけた相手なのに、これが原因で不仲になりたくないですからね。
いぶきの実を飲み始めてからは、少なくとも自分のいびきで目が醒めることはなくなりました。口コミがいいのも頷けます。
しっかり続けて完全に無くしていけたらと思っています。(20代 男性)
主人のひどいいびきに悩まされて数十年。
いぶきの実を飲ませたところ、ピタリと止まりました。
嬉しいのと同時に、もっと早く知ればよかったという後悔もあります。(50代 女性)

悪い口コミ

続いては、みなさんが気になっているいぶきの実の悪い口コミを紹介します!

いびきや歯ぎしりがひどいとのことで、家族に勧められたというか飲むよう命じられたのがいぶきの実。
ですが、残念ながら改善はしていないようです。
やっぱり病院での治療が必要なのでしょうか。(20代 男性)
自分でも目が覚めてしまうほどひどいいびきにさすがに嫌気がさしたので、いぶきの実を飲み始めました。
始めて1ヶ月ほどですが、今のところ効果はありません。
もう少し続けようとは思いますが、大丈夫でしょうか?(30代 女性)
いびきがひどい主人にいぶきの実を飲ませています。
効果はなかなか出ないので、原因は他にあるのかなあと思います。
いびきの原因にも色々あるのですね。(40代 女性)
いびきというと男性のイメージがあったのですが、この前旅行に出かけた時に友人に指摘され、かなりショックを受けました。
これはいけないと思い始めたのがいぶきの実でしたが、効果は実感できていません。
ちゃんと調べて色々対策を立てなきゃと困っているところです。(20代 女性)

いびきや歯ぎしりをしてしまう原因は?

自分でいびきや歯ぎしりに気付ける人は中々少ないんじゃないかと思います。

  • 嫁からいびきがうるさいと言われた。
  • 彼女から歯ぎしりがすごくて心配された。
  • 友達の家に泊まったら、いびきが凄いなと言われた。

私の周りではこんな感じで、身近な人間からいびきや歯ぎしりを指摘されたようです。

家族や一緒に住む人がいる方にとって、いびきや歯ぎしりは大変深刻な問題となりますよね。
また、いびきや歯ぎしりは本人にとっても大きな問題なのです!

いびきの原因

さまざまな原因で狭くなっている気道を空気が通るときに発生する振動音。

つまり、空気が通りにくくなっている状態なのです。

そうなると、何度も空気が行き来することになりますから、体がなかなか休まりません。

睡眠しても十分に疲れが取れないですし、やがてもっと重大な睡眠時無呼吸症候群につながることもあります。

原因としては、

  • 肥満
  • 口呼吸
  • ストレス
  • 疲れ

などがあります。
実際いびきに悩んでいる人は、2000万人ほどいると言われています。

歯ぎしりの原因

噛み締めながら、ギリギリしているのが歯ぎしりですが、その時に歯にはとても負担がかかっていることを知っていますか?

意識外のために制御できず、思いっきり噛み締めてしまうので歯がボロボロになったり、すり減ったりしてしまいます。

歯ぎしりはその原因の多くがストレスであるとのこと。

現代はとにかくストレスが多い社会ですから、結果として歯ぎしりで悩む方も増えているのかもしれません。

歯ぎしりは1,000万人ほどの人が悩んでいます。

90%以上の方がその効果を実感!

いびきや歯ぎしりが大きい家族がいる人、いびきや歯ぎしりの大きさを指摘されたことがある人であれば、「いぶきの実」の効果を実感できるかもしれません。

というのも、モニター調査の結果があります。

「いぶきの実」を3ヶ月以上摂取した方1016人を対象にしたアンケート調査によると、なんと91.3%の方がその効果を実感しているのです。

いぶきの実の成分と効果

いびきや歯ぎしりに効くといういぶきの実
一体どんな成分を配合しているのでしょうか?

ご紹介しましょう!

コエンザイムQ10

健康食品や美容品に興味がある人であれば、ここ10年くらいでよく聞くようになった成分が、「コエンザイムQ10」です。

コエンザイムQ10は、肉や魚などの食品中に含まれる物質であり、体内でも合成することができます。

ビタミンのような働きをすることから、「ビタミン様物質」と呼ばれています。
これはつまり、代謝において重要な役割を果たしている物質であることを意味します。

コエンザイムQ10は一般に、補酵素としてエネルギーを生成する働きと、抗酸化作用により体内を若々しく保つ役割があるとされています。
いぶきの実では、コエンザイムQ10の中でも、吸収がいい「還元型」を配合しています。

コエンザイムQ10がいびきに効くとされる理由は?

いびきには、鼻づまりなどによる一時的な原因によるものと、睡眠時に無呼吸になることによるものがあります。

一時的な原因によるものは、その原因さえ取り除けば改善されます。

問題は、睡眠時の無呼吸によるもので、いびきのみならずより重大なリスクにつながる可能性もあります。

睡眠時に無呼吸になってしまうのは、気道が狭くなっているから。
気道が狭くなるのにもいくつかの原因があり、

  • 脂肪がついている
  • 顎が小さい
  • 慢性的な鼻づまり

などがあります。
そのうち、コエンザイムQ10の効果があるとされるのは、脂肪がついたことが原因によるもの。

エネルギーを生成し抗酸化作用を高めることは、体内の働きを活発にするということ。
それは脂肪を燃焼することになりますから、いびきを改善する効果も期待されるわけです。

また、歯ぎしりの一部原因として睡眠時の無呼吸が挙げられますから、その場合は改善が期待できます。

えごま油

続いては「えごま油」です。

えごま油は、「α-リノレン酸」を豊富に含みます。
α-リノレン酸は必須脂肪酸の一種で、体内においてはEPAやDHAを生成します。
これらはいずれも、血液のさらさらに効果がある成分です。

それ以外にも、さまざまなビタミンを含んでいることでも知られます。

特に注目したいのはビタミンEです。
ビタミンEは高い抗酸化作用が知られています。
それだけではなく、コエンザイムQ10とビタミンEは相性抜群と言われています。

同時に摂取することで、コエンザイムQ10の吸収をスムーズにすると言われています。

ギャバ

「ギャバ」は癒やしのハーブと言われています。
体内にも存在する物質であり、抑制性の神経伝達物質として活動しています。

興奮を抑えたり、ストレスを和らげたりする効果があり、ストレス社会の現代人が必要とする物質と言えるでしょう。
先ほども紹介したとおり、ストレスが原因となる歯ぎしりを抑えるには適した成分と言えそうです。

「いぶきの実」では、独自の発酵技術を用いることにより、高純度のギャバを抽出することに成功したとのこと。
これにより、少量でも安定性の高いギャバを生み出すことができたとのことです。

ラフマエキス

中国などではお茶として飲む習慣もある「ラフマ」。
さまざまな効果が期待されていますが、その中のひとつにはギャバに近いものもあります。

つまり、気持ちを落ち着けることで、安らかな眠りに導く効果があると言われています。

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これらの成分は安全なもの?

「いぶきの実」に配合されている成分は、いずれも安全性が高いものと考えられます。
一般的な量の摂取であれば、特に問題になることはありません。

ただし、アレルギーを抱えていたり、体質的に合わなかったりする可能性はどんな成分でもあり得ることです。
万が一摂取によって何らかの症状が発生した場合は、ただちに中断して医師に相談するようにしましょう。

また、妊娠中や授乳中の摂取は推奨していないので注意です。

いぶきの実に副作用はある?

「いぶきの実」はサプリメントですから、基本的には副作用の心配はする必要はありません。
また、これまでのところ、「いぶきの実」を摂取して重大な症状が発生したという話もありません。

とはいえ、体質によっては合わない可能性もない訳ではありません。
摂取による体調不良が疑われる場合は、ただちに中断して医師に相談するようにしましょう。

いぶきの実は危険?サプリの安全性はどう?

「いぶきの実」は、GMP認定を受けた工場で製造されています。
GMPとは、厚生労働大臣が定めた、医薬品などの品質管理基準のこと。
つまり、医薬品レベルの安全性で作られているということです!

いぶきの実はいつ飲むのが効果的?

「いぶきの実」は薬ではありませんので、基本的にはいつ飲んでも問題はありません。
毎日続けることが大切ですので、それぞれのタイミングで摂取してください。
公式サイトによると、「夜寝る前に飲むと調子が良いというお声を多く頂いている」とのことでした。

また、「いぶきの実」は、1日2粒が摂取量の目安となります。
ただし、より効果を実感したい場合は4粒でも良いとのことでした。

症状に合わせて調整すると良いでしょう。
4粒を摂取する方のために、2袋定期便も用意されています。

休息サプリ4つを比較!

今回紹介した「いぶきの実」の他、睡眠をサポートしてくれるというサプリはたくさんあります。
代表的な4商品について比較表を作成しましたので、購入の際の参考にしてみてください。

主な成分 効果 価格
いぶきの実 コエンザイムQ10 いびき、歯ぎしり 4980円(税込)※30日分
快眠サポート Lーセリン 寝つき、熟睡感 6297円(税込)※30日分
月の休息 トリプトファン 熟睡感、起床時の快適感 2916円(税込)※30日分
これがナイト ギャバ、ホップ、クロセチン、ラフマ 快眠 2721円(税込)※30日分

成分は全てを記載しているものではありませんので、それぞれの公式サイトやパッケージ等で確認してください。
効果は公式サイトの表記を元に記載しています。必ずしも効果の全てを表しているものではありませんので、ご了承ください。

価格はそれぞれ定期コースのものを記載しています。
最低継続回数の縛りがある場合もありますので、十分に確認の上申し込むようにしましょう。

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いぶきの実はどこで購入できる?

それでは、「いぶきの実」はどこで購入することができるのか、価格と合わせて確認しておきましょう。
価格はそれぞれ、1袋(60粒)で比較しています。

amazon

まずはamazonをチェックしましょう。
こちらでは、4800円(税込・送料込)で販売されています。
ただし、マーケットプレイスでの販売となりますので、その点を理解した上で購入するようにしましょう。

楽天

続いては楽天です。
こちらは6980円(税込・送料込)が最安値となっています。
これはいぶきの実の定価となっています。
amazonと比べると割高ですね。

公式サイトの定期コースがお得!

最後に公式サイトをチェックします。
こちらでは、通常価格は6980円(税込)ですが、定期コースに申し込むことで初回限定で2490円(税込・送料込)で購入することができます。
さらに、2回目以降も4980円(税込・送料込)となっていますので、かなりお得に購入することができます。

そして、初回は10日間の返金保障付き。
さらに、健康食品や化粧品でありがちな、定期コースの継続回数縛りもありませんので、安心して定期コースを利用することができます。
ただし、次回発送の10日前までに連絡することだけ把握してきましょう。

いぶきの実の支払い方法

「いぶきの実」購入時の支払い方法には2通りあります。

ひとつが郵便振替・コンビニです。
セブンイレブンやローソンなどさまざまなコンビニに対応しています。

もうひとつがクレジットカードです。
VISA、MasterCard、JCBなど、こちらもおおよそのカードブランドでの決済に対応しています。

いぶきの実の配送・方法について

「いぶきの実」の配送料は、すべて配送元負担となります。
つまり、送料はかからず商品だけの支払いとなります。

配送はヤマトメール便で行われます。
ヤマトメール便はポスト投函となりますので、不在時の心配をする必要はありません。
そのかわり、通常の宅配便と比較すると若干時間がかかります。
およそ4日程度で配送されますが、天候や地域の状況に応じて遅れることもあります。

10日間の返品保証の詳細

「いぶきの実」には、10日間の返金保証制度があります。
そのためにはいくつかの条件がありますので、よく確認しておきましょう。

返品保証が適応される条件は?

まずは、商品が到着して10日以内である必要があります。
サプリメントですから、10日で効果が出ることはほとんどないでしょう。
ですので、体質的に合わなかった人向けの制度ということができます。
メールかFAX、電話にて連絡した後、商品を返送してください。

どこに連絡をする?

連絡先は以下のとおりです。
必要に応じて、問い合わせしやすい方法で連絡をしましょう!

TEL

0120-556-073(平日9:00〜20:00、土日祝日は休み)

FAX

092-791-1094(24時間受け付け)

メール

お問い合わせページはこちら

返送先住所

〒811-2313福岡県福岡市糟屋郡粕屋町江辻1-1 2階フロムココロ配送センター

いぶきの実を解約する手順

定期コースというと、最低でも何回は続けなければいけないという条件がありがちですが、「いぶきの実」ではそのような条件はありません。
仮に初回だけであっても解約することができます。

定期コースを解約する場合は、次回配送の10日前までに連絡をするようにしましょう。
会員の方はマイページにログインして手続きをすることができます。
>ログインページはこちら

会員でなかったり、マイページのパスワードを忘れたりした方は、以下の電話番号にて受付可能です。

・0120-556-073 (月曜〜土曜9:00〜20:00)

まとめ

いびきや歯ぎしりは、悩みの深い問題です。
自分ではあまり気づかないため、知らず知らずのうちに家族、パートナーなどをイライラさせていることもあるでしょう。

あなたやその家族、パートナーに穏やかな眠りをもたらしてくれるかもしれない「いぶきの実」。
定期コースであればお手軽に購入することができますので、一度試してみてはいかがでしょうか。

平穏な夜と快適な朝が、その先には待っているのかもしれません!

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