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元気セブンの成分とは?効果なしの口コミも?通販するなら楽天・Amazon?

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マヨネーズで有名なキューピーのサプリメント、「元気セブン」を紹介します。

なんと30種類も栄養素が一度に摂れるという便利なサプリなんです。

「野菜が嫌い」
「食事はコンビニ弁当で済ませてしまう」
「栄養不足を感じる」

という人におすすめのサプリですが、果たして本当に効果があるのか?

普通のサプリとは一味違う元気セブン。
成分や利用者の口コミからチェックしていきます。

元気セブンの成分と効果

現代人は栄養が足りない!

忙しい毎日の中で、お昼はついコンビニのパンやおにぎりだけで済ませてしまったり、家でも加工食品が中心になったり。

バランスの良い食事をすることの大切さは誰もが理解していますが、それを実行するのはなかなか難しいですよね。

一般に、女性は男性と比べて健康意識が高いイメージがあります。
ここに、50代女性の栄養摂取状況をまとめたグラフがありますので確認してみましょう。
厚生労働省が実施した、しっかりとした調査です。

驚くべきことに、健康意識が高そうな50代女性ですら、ビタミンA、ビタミンB群、そしてミネラルが不足しているという調査結果が出ているのです。

これらの栄養素を摂取するには、野菜を中心にさまざまな食材をバランスよく食べる必要があります。
ただし、バランスの良い食生活の目安として推奨される「野菜350g」は、そう簡単なことではありませんよね。
調理の手間はもちろんのこと、それだけの量を食べるのも大変です。

そんな栄養素を補うのが元気セブン。
一袋にこれだけの栄養成分を配合し、あなたの栄養バランスを改善します。

全部で30種類の栄養成分が配合されていますが、それぞれにしっかりとした根拠があります。

ビタミン11種類

ビタミンとは、生物の活動にとって必要な栄養素のうち、主にエネルギー源となる炭水化物、タンパク質、脂質を除いた有機物を指します。
それぞれが体内において大切な役割を果たしますが、野菜が不足しがちな現代社会において、ビタミンもまた不足しがちな栄養素の一つです。

ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・葉酸

卵殻カルシウム・卵黄コリン

カルシウムは特に女性に不足しがちな栄養素です。
閉経後の女性においては女性ホルモンの働きが低下し、カルシウムの吸収率が落ちます。
カルシウムが不足すると骨の形成が十分に行われなくなり、骨がもろくなる骨粗鬆症になりやすくなります。
卵殻カルシウムは、吸収度の高さが注目のカルシウムです。

コリンは、細胞膜の保全、神経伝達物質や代謝物質の元となる大切な役割を果たす栄養素です。

ミネラル9種類

ミネラルとは無機質のことで、必ず摂取しなければいけない栄養素とされています。
鉄は全身に酸素を送り届ける赤血球のヘモグロビンの元となりますし、マグネシウムはカルシウムとともに骨を形成する大切な成分です。

亜鉛・クロム・セレン・鉄・銅・マグネシウム・マンガン・モリブデン・カルシウム

DHA・EPA・コンドロイチン硫酸

DHAとEPAはオメガ3脂肪酸と言われる脂肪酸の一種。
これらを摂取することで血液をサラサラにする効果があります。
食品中では主に青魚に含まれています。

コンドロイチン硫酸は軟骨成分。
年齢とともに体内での合成量が減少しますので、健康な骨を保つには適切に補う必要があります。

コエンザイムQ10

体内において、エネルギーを生成する働きを代謝と言いますが、それをサポートするのがコエンザイムQ10です。
ビタミンと似た働きをする「ビタミン様物質」で、欠かすことができない栄養分です。

カロテン

体内においてさまざまな働きをする栄養素でもあります。

肌荒れや
例えばトマトに多く含まれているリコピンは、強い抗酸化作用で老化を遅らせるアンチエイジング効果が注目されています。

α-カロテン・β-カロテン・ゼアキサンチン・リコピン・ルテイン

これだけの栄養素を配合している「元気セブン」。

実際に1ヶ月元気セブンを体験

では、30種類もの栄養素がぎゅっと詰め込まれた元気セブンですが、実際に効果はあるのか?

  • 野菜嫌い
  • 運動嫌い
  • いつも身体が怠い
  • 脂っこいもの(特にカルビ)が大好き
  • 夜ご飯はコンビニ弁当多め

こんな30代の私が試してどうなるのか1ヶ月検証しました。

元気セブン

なんだか昭和っぽい感じの面白い箱です・・・!

お菓子みたいでワクワクします。

元気セブン

空けてみると、本当にお菓子みたい!

一つ一つの包装がギュッと詰め込まれています。

サプリは普通、ボトルや袋にそのまま入っていたりしますが、そのあたり元気セブンの工夫は面白いですね!

1つ取り出してみると何が入っているのか記されています。

左から、「ビタミンC&コエンザイムQ10」、「ビタミンB群」、「カロテン&ビタミンE」、「ミネラルミックス」、「カルシウム&マグネシウム」、「DHA&EPA」、「卵黄コリン」。

必要な成分が勢揃いです!

ちなみに、私は数回に分けて飲むのが面倒だったので。(笑)

最初まとめて飲んだら少し苦しかったです・・・。

そのため2回~3回に分けて飲むことをおすすめします!!

1ヶ月後

一言でいうと快調!!

飲み始めて2週間あたりから、寝起きがよくなってきて朝パッと目覚めることが増えました。

更には午前中や、食べた後のダルさも不思議と軽くなってきました。

飲み終わる頃には、肌の調子もよくなってきて肌荒れしなくなりました♪

私は忘れないように朝飲んでいましたが、飲むのはいつでもいいのかなと思います!

要は忘れずにちゃんと飲むことが大事ということです!

ちなみに注意点が1つ。

これ一つですべてOKという訳ではなく、あくまで日々の食生活のサポートですので、野菜などはしっかり摂りましょう!

私も嫌いですが、食べれるものから頑張って食べます・・・。(笑)

>元気セブン公式サイトはこちら!

 

元気セブンに副作用はある?

「元気セブン」はサプリメントですので、副作用の心配をする必要はありません。
また、これまでのところ摂取によって何らかの重大な症状が発生したという情報もありませんので、安全して摂取することができます。

とはいえ、体質によっては100%安全と言い切ることができないのは、どんな食品でも同じ。
摂取による体調不良が疑われる場合は、ただちに中断し医師に相談するようにしましょう。

元気セブンの口コミ!

いい口コミ

「元気サプリ」利用者の声を紹介します。
まずは、満足している方の声からです。

一日に野菜350gと言われますが、そんなに食べるのはまず無理。
ということで、元気セブンで補うことにしました。
手軽にたくさんの栄養素が補えるので気に入っています。(40代女性)
他のサプリだと同じ粒に色々詰め込まれているのですが、元気セブンは粒の形も色も違うのが面白いなと思いました。
気分の問題かもしれませんが、この方が効いているような気がします。
カラフルなので子供も喜んでいます。(40代女性)
マルチビタミンのサプリは色々試してきましたが、元気セブンはDHAやEPAも入っているのがいいですね。
価格的にはちょっと高いのですが、他のサプリで同じだけ摂取しようと思うと、結局同じかそれ以上に高くなってしまいますので。(40代女性)
元気セブンを三ヶ月ほど続けていますが、毎日のすっきり感は向上しているように感じます。
これで栄養バランスの悪さが改善できているおかげかなと感謝しています。(20代女性)
元気セブンは、1日分が一袋になっているのが気に入っています。
家族で利用するときに分かりやすいですし、飲み間違える心配もないですからね。(30代女性)
外食が中心でどうしても野菜の摂取は少なめになってしまいます。
サプリで補えればいいと思い元気セブンを購入しました。
いずれは外食も減らしたいと思いますが、とりあえずは元気セブンでバランスをとりたいと思います。(20代女性)
元気セブンのおかげかは分かりませんが、サプリの名前の通り毎日元気でいられるようになりました。
今まで栄養素が不足していたんだなと改めて実感しています。(30代女性)
一年以上継続して飲んでいます。
これのおかげで、毎日の料理で栄養バランスに対して神経質になる必要がなくなり、料理の幅が広がったように感じています。
もっと早く知ることができていればなと思いました。(30代女性)

悪い口コミ

続いては、満足していない方の声です。

これ一つですべて補えると思っていたのですが、そういうことではないのですね。
ちょっと勘違いしていました。
食生活もちゃんとしようと思いました。(30代女性)
粒によって栄養素が違うのでそれぞれ包装されているのは仕方ないのでしょうが、さっと飲みたいときに面倒でした。
これは好き好きだと思いますが、わたし的には気に入らない部分でした。(40代女性)
二ヶ月ほど続けてみましたが、特に何かが変わったという印象はないですね。
効果が見えづらいものなので、評価が難しいです。(40代女性)
食生活が偏っていることは自覚しているので、それを補うために元気セブンを購入。
特別効果を実感できていないのですが、こんなものでしょうかね?(30代女性)

元気セブンはどこで購入できる?

ここからは、「元気セブン」の購入方法を確認しましょう。

Amazon

まずはAmazonです。
こちらでは、取り扱いがありませんでした。

楽天

続いては楽天です。
こちらには、「キューピーアヲハタ楽天市場店」という公式ショップが開設されています。
定期コースも用意されており、初回は1,890円(税込・送料無料)で購入することができます。
2回目以降は5%オフの3,591円(税込・送料込)で購入することができます。

定期コースは3回以上の継続が推奨されていますが、最低継続回数はありませんので、安心して申し込むことができます。

定期購入は公式サイトで

楽天の公式ショップでも「元気セブン」は販売されていますが、公式サイトの方がよりお得に購入することができます。

公式サイトでは二ヶ月分の販売となりますが、一ヶ月あたりに直すと1,796円(税込・送料無料)です。
2回目以降は楽天公式ショップ同様に5%オフで、一ヶ月あたり3,411円(税込・送料無料)で購入することができます。

もちろんこちらも、解約時期は自由です。

>元気セブン公式サイトはこちら!

ビタミン・ミネラルサプリ4つを比較!

ビタミンやミネラルをたっぷり配合しているサプリメントは、有名メーカーからも数多く発売されています。
特徴を簡単にまとめた表を作成しましたので、購入の際には参考にしてみてください。

成分 効果 価格
元気セブン ビタミン11種、ミネラル9種、DHA、EPAなど 30種類の栄養素がまとめて摂れる 3,591円(税込)

※30日分

サントリー マルチビタミン&ミネラル ビタミン12種、ミネラル10種、果実酸など 豊富なビタミンで健康な食生活をサポート 1,710円(税別)

※30日分

ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル ビタミン12種、ミネラル7種 など 偏食しがちな方や外食が多い方の毎日の健康づくりに 1,814円(税込)

※50日分

グリコ エキストラ・ビタミン&ミネラル ビタミン13種、ミネラル10種、α-リポ酸など ベストコンディションを目指す方へ 2,980円(税込)

※30日分

それぞれの商品において栄養素の配合量は異なりますので、必ず確認するようにしましょう。
効果は公式サイトの表現を参考に記載しています。各商品間の効果の違いを表すものではありません。
商品価格は、定期便がある場合、キャンペーン価格を除いた価格を表記しています。

まとめ

偏りがちな食生活に、30種類の栄養成分でバランスを整えてくれる「元気セブン」。
栄養バランスを整えることで、元気な毎日を手に入れられるかもしれません。

>元気セブン公式サイトはこちら!

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