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スマートマッスルアーマーの口コミは嘘?人気加圧シャツで本当に筋肉増量するのか

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体を鍛えたいと思っているそこのあなた、人気加圧シャツで簡単に筋肉がつくと聞いたら嘘だと思いますか?
しかし、着てるだけで筋肉がつくというシャツが今話題なんです。

ほどよくついた筋肉は、女性にも男性にも憧れられる存在ですよね。
しかし、忙しい日々の中で継続してトレーニングに励むことは、なかなか難しいことです。

今回紹介するのは、「スマートマッスルアーマー」という、いわゆる加圧シャツですが、「着るだけで効率よく筋肉をつけることができる」というのはどういう仕組みなのでしょうか?
利用者の体験談と合わせて紹介します。

鍛えれば威厳も女性もゲット?デキる男とは

細マッチョ好きの女性は約7割

男性が筋肉をつけたいと思う理由は色々あるでしょう。
その中で、女性によく見られたいというのは、多くの人が考えるところではないでしょうか。
ある調査によると、女性の約7割が「細マッチョ」体型の男性が理想であると回答しているのです。

もちろん、筋肉だけで全てが決まるわけではないのですが、これは興味深いデータと言えるでしょう。

頼りないとは言わせない!社会的にも信頼される

細マッチョというと、ものすごく筋肉をつけているわけではないものの、体は引き締まっていて適度に筋肉がついている状態です。
男性にとって、力強さは一種のアピール材料になります。

筋肉がついていないひ弱な体型だと、それだけで頼りなく見えてしまいます。
また、筋肉より脂肪が目立ってしまう肥満体型だと、自己管理ができていないのではないかと疑われてしまうこともあります。
適度に筋肉がつき引き締まった体型は、それだけで相手に「こいつできるぞ」と思わせる一つの材料になるのです。

自分に自信が持てる

そしてもう一つ、筋肉をつけることには大きな意味があります。
それは、自分に自信がもてることです。

例えば荷物を任された時に、たくさん持ってくれる人がいたらありがたいですよね。
早く走れたり、力持ちであったり、それがマイナス材料になることはまずありません。

周りから賞賛されるシーンが増えると、自分に自信をもつことができます。
自分に自信をもてるようになると、案外いろんなことがプラスの方向に回りだすもの。
いい筋肉をつけることは、メンタル面でも好影響を及ぼしてくれます。

マッスルアーマーとは

筋肉ができる仕組み

まず、人間の体はどうやって筋肉をつけるのか知っておく必要があります。
運動などによって筋肉が動き、筋肉に負荷がかかります。
すると、筋肉を構成する「筋肉繊維」が破壊されます。
破壊というと嫌な言葉ですが、これは通常の働きです。

その後筋肉繊維が修復されていく過程で、より強力な筋肉を作り上げていきます。
これが、筋肉ができる仕組みです。

運動ナシで筋肉増量?加圧の秘密

筋肉を刺激するには運動するのが一般的ではあります。
しかし、走ったり、重たいものを持ったりするのだけが運動ではありません。
「マッスルアーマー」のような加圧シャツでは、加圧、つまりシャツによって体を引き締めた状態を保つことで、体が常に運動しているような状態にしているのです。

効果のでる着用方法

公式サイトで紹介している、オススメの着用方法は以下の通りです。

  1. 毎朝外出前に着用し、そのまま一日過ごします。
  2. 夜の入浴時に脱ぎ、朝まで着用せず過ごします。
  3. これを週に6日継続し、一日は休みを入れます。
  4. 着用せず過ごす日をつくることで、筋肉の超回復を促します。

効果がでるまでどれ位?

効果が出るまでの期間には個人差があります。
公式サイトによると、通常は一週間ほどで体の変化の始まりを実感できるとのこと。
そして、1ヶ月経つ頃には、明らかに引き締まった肉体を手に入れることができるのです。

マッスルアーマーがおすすめな人

基本的には、どんな人でも着用することができます。

トレーニングが長続きしない人にとって、着るだけで効果が期待できるのは魅力的でしょう。
また、着ながらトレーニングすることでさらに効果的に筋肉を鍛えることができます。

マッスルアーマーの口コミ一覧

マッスルアーマーの悪い口コミ

まずは、「マッスルアーマー」に満足していない人の声を紹介します。

運動しなくても筋肉がつくというので、かなり期待して「マッスルアーマー」を購入しました。
1ヶ月ほど着続けましたが、効果はイマイチ実感できていません・・・
さすがに運動をしなくていいというのは言い過ぎではないでしょうか?
加圧シャツというのは前から気になっていたのですが、「マッスルアーマー」は他と比べて良さそうな気がしたので着用してみることに。
確かに締め付けられている感覚はあるのですが、肝心の筋肉はそれほどついていない気がします。
別の加圧シャツを着用していたのですが、友人からの勧めで「マッスルアーマー」に乗り換えました。
加圧シャツとしての効果はあると思いますが、前使っていたもっと安い商品と、そこまで違うという感覚はありません。
やや期待はずれでした。
トレーニングが続かない私にとっては、運動しなくても筋肉がつくというのは夢のような話。早速着て生活してみました。
しかし、さすがに甘かったんですかねえ。
筋肉がついた感覚は全くありません。

マッスルアーマーのいい口コミ

続いては、「マッスルアーマー」に満足している人の声を紹介します。

トレーニングが長続きせず、これでは筋肉もつかないなと思っていたところ、「マッスルアーマー」に出会いました。
それほどハードなトレーニングをしている実感はなくても、筋肉がしっかりついてくれるようになりました。
やっぱり筋肉のある男性の方がモテるよなあと思い、簡単に筋肉をつけられるという「マッスルアーマー」を着用してみることに。
しばらくすると少しずつついてきたかなあという感覚が出てきました。
ここからは筋トレも加えてさらに筋肉を強化していこうと思います。
毎日歩いたり走ったりはしていますが、筋肉をつけるところまではいきません。
トレーニングのサポートとして「マッスルアーマー」を着用し始めたところ、明らかにこれまでとは違う筋肉のつきかたをしていることを実感しました。
仕事が忙しくてトレーニングする時間もなく、でも筋肉はつけたくて悩んでいました。
「マッスルアーマー」を着るようになってからは、毎日通勤時に少し走ったりする程度で筋肉に対する負荷がグッとあがり、筋肉がつきやすい体になったような気がします。
今までいろんな加圧シャツを着用してきましたが、締め付けが緩かったり、反対にすごく締め付けているのに効果がなかったりと、いいものには出会えませんでした。
「マッスルアーマー」は締め付けがあると言っても適度な締め付けで着用しやすく、これなら続けられるなと思いました!
最初はちょっと高いなと思っていたのですが、筋肉がしっかりつくので、今では買ってよかったと思うようになりました。
年齢とともにだらしないお腹になっていたので、これではいかんと思い「マッスルアーマー」を購入。
締め付けられていると食事も我慢しなきゃいけない気持ちになり、その効果もあってお腹周りがスッキリしてきました。
不純な動機ですが、筋肉をつければモテるかと思い、「マッスルアーマー」を着てみることにしました。
さすがにすぐ彼女ができるとかそんなものではありませんが、自分に自信がつくのは大きなプラスだなと思っています。

口コミから分かること

効果があるという口コミ、効果はないとする口コミの両方がみられました。
原因として考えられるのは、日々の運動量ではないでしょうか。
特別にトレーニングをしていなくても、我々は生活の中で歩いたり走ったり物を持ったりといった運動をしています。
運動量の多い人の方が、やはり「マッスルアーマー」の効果をより実感することができるのではないでしょうか。

それ以外では、筋肉をつくる働きのあるタンパク質の摂取量も影響しているかもしれませんね。
着用している間は、積極的にお肉などのたんぱく質が含む食べ物を摂りましょう。

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より効果を高めるためにはコレを摂ろう!

もちろん「マッスルアーマー」だけでも効果は期待できますが、合わせて摂取することで効果的なサプリメントがあります。

たんぱく質(プロテイン)

まずはタンパク質です。
サプリメントとしては「プロテイン」が有名ですが、これはタンパク質の英語名です。

タンパク質は三大栄養素の一つであり、人間が活動する上でエネルギーとなります。
また、体をつくる働きをすることは皆さんもご存知の通り。
運動で損傷した筋肉を回復し、そして成長につなげていく際にタンパク質が豊富であれば、その働きがより活発になります。

HMBサプリメント

HMBは、最近筋トレに励む人々の中で注目を集めているサプリメントです。

食品やサプリメントから摂取したタンパク質は、体内においてアミノ酸に分解されます。
そのアミノ酸のうち、筋肉の回復や成長に深く関与しているのが、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸です。
これらはBCAAとも総称され、そのサプリメントもありますから、耳にしたことのある人も多いでしょう。

そして、BCAAの中のロイシンから代謝されるのがHMBです。
HMBは、ロイシンの中でもさらに筋肉に働きかける効果が高い成分です。
ただし、ロイシンから代謝されるHMBはわずか5%。
HMBの効果を実感しようと思うと、一日3g程度が必要とされており、それだけの量を摂取するには、HMBのサプリメントでないと困難なのです。

マッスルアーマーの価格・配送

価格について

「マッスルアーマー」は、単品で5980円(税込)プラス送料で販売されています。
ただし、これをお得に購入する方法があります。

3枚セットでは、12480円(税込)の送料無料で購入することができます。1枚あたり4160円の計算です。

5枚セットでは、19980円(税込)の送料無料で購入することができます。1枚あたり3330円の計算です。

10枚セットでは2枚のおまけがついて27480円(税込)の送料無料で購入することができます。1枚あたり2290円の計算です。

もちろん一人で使うのもOKですし、友人や家族などと共同で購入することで、かなりお得に利用することができるのではないでしょうか。
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配送について

通常は、注文してから2〜3日で到着するとのことです。
佐川急便での配送となり、日時指定することも可能です。

まとめ

たくましい筋肉は男の憧れです。
女性にも、もちろん男性からも憧れの目で見られることでしょう。

しかし筋肉は簡単についてはくれません。

だからこそ、効率よく筋肉をつけたくはありませんか?
「マッスルアーマー」の心地よい締め付けは、あなたの筋肉づくりをサポートしてくれることでしょう。
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