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おなか快調宣言は便秘に効果なし?1日何本まで?成分やお試しセットの詳細解説!

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特に女性がなりやすいと言われる便秘。

多い人では4kgもつまっているというほど、悩む人が多い症状です!

そんな悩みを解決してくれるかもしれないのが、今回紹介する「おなか快調宣言」です。
本当に「おなか快調宣言」は効くのか、はたまた効果はないのか?
口コミなどをチェックしてみましょう!

1日の適量や成分、お試しセットの詳細も詳しく紹介していきます。

便秘と悪玉菌の関係性

そもそも、どうして便秘になってしまうのでしょうか。
そこには、悪玉菌の働きがあると言われています。

悪玉菌とは

人間の腸内には、さまざまな最近が暮らしています。

人間にとっていい働きをする「善玉菌」もいれば、よくない働きをする「悪玉菌」もいます。
善玉菌が多い状態を保つことが、腸内環境を整える上で大切なこととなります。
しかし、食生活が乱れたり、あるいは加齢によってもこのバランスが崩れることがあります。

悪玉菌が多くなると、腸内に腐敗物を溜め込みます。
そうして現れる症状の一つが便秘です。
それだけではなく、腸内環境の乱れは体の抵抗力を下げ、病気にかかりやすい状態になってしまいます。

腸内環境を改善するには?

人間の腸内で生活できる菌の数は決まっています。
ですから、いかに善玉菌の割合を大きくしていくかが大切となります。

まずは、肉中心の食生活を見直すことです。
とても美味しいお肉ですが、同様に悪玉菌にとっても大好物であり、肉がしっかり消化されないと、悪玉菌の餌になってしまいます。
食生活において、肉ばかりに偏らないことが大切です。

続いては、食物繊維の摂取量増やしていくこと。
キャベツやレタスなどに多く含まれている食物繊維ですが、こちらは善玉菌の働きを高める効果があります。
お肉の付け合わせでこれらの野菜が出ることもありますが、その程度ではなかなか必要量を満たすことはできません。

他には、善玉菌を直接摂取してやること。
その中でも、善玉菌の大部分を占めるビフィズス菌、そしてさまざまな乳酸菌の摂取が特に求められます。

おなか快調宣言の成分・効果

4種の乳酸菌

「おなか快調宣言」には、「FK23」「ビフィズス菌」「植物性乳酸菌」「EC12」の4種類の乳酸菌が配合されています。
先ほど紹介した通り、ビフィズス菌は人間の腸内の善玉菌の大部分を占める乳酸菌であり、これを摂取することが腸内環境改善の鍵を握っています。

かといって、ビフィズス菌をとっていればいいかと言われればそうではありません。
人間一人一人に相性があるように、私たちの腸にもやはり相性があります。
人によって活躍しやすい乳酸菌は異なりますから、さまざまな乳酸菌を摂取することに意味があるのです。

腸内の菌の数は決まっていますから、まず相性のいい菌で悪玉菌をやっつけてもらい、さまざまな善玉菌が増えるサポートをしていく必要があります。

ガラクトオリゴ糖配合!

続いて注目される成分が「ガラクトオリゴ糖」です。
ガラクトオリゴ糖は、ビフィズス菌を増やす整腸作用が国に認められた、特定保健用食品(トクホ)に認定されています。
牛乳や母乳にも含まれる、極めて安全性の高い成分です。

難消化性デキストリンとは?

最近注目が集まっている感のある、「難消化性デキストリン」も配合されています。
こちらは水溶性食物繊維であり、「おなか快調宣言」一本でレタス約11個分の水溶性食物繊維が配合されています。

食物繊維ですから、腸内の腐敗物を掃除し、善玉菌が増えやすい腸内環境を整えてくれます。
また、脂肪の消化吸収を増加させることで、食後の血中中性脂肪の上昇を抑える効果があることも報告されています。

いくら食物繊維が大切だとは分かっていても、さすがにレタス11個を食事の中に取り入れるのは困難でしょう。
「おなか快調宣言」であれば、たった1本でそれだけの食物繊維を摂取することができるのです。

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おなか快調宣言の口コミ一覧

悪い口コミ

まずは、「おなか快調宣言」の効果に満足していない方の声を紹介します。

若い頃から便秘がひどかったのですが、歳を重ねてからはますますそれが酷くなってきたような気がします。
そういった悩みを解決してくれるという「おなか快調宣言」を始めてみましたが、残念ながら効果を得ることはできませんでした。
「おなか快調宣言」は手軽に食物繊維を摂取することができるというので、試しに食べてみることにしました。
1ヶ月ほど続けてみましたが、特にその効果を実感することはできませんでした。
もうちょっと続けるべきなのかもしれませんが、諦めます。
臭いオナラをしてしまい恥ずかしくなる経験をしたことがあったので、なんとかしようと思い「おなか快調宣言」を購入しました。
効果はよく分かりませんが、続けるにはちょっと高すぎるかなあという印象があります。
他の手段を検討します。
便秘のせいでお腹が張ってきており、今まで履けていたズボンが履けなくなってしまいました。
これではいけないと思い口コミ評価の高かった「おなか快調宣言」を始めました。
ただ、私には合わなかったのか効果はイマイチ。困りました。

いい口コミ

続いては、「おなか快調宣言」の効果に満足している方の声を紹介します。

便秘は長年の悩みで、ヨーグルトを食べたり食物繊維を食べたりと色々試してきました。
どれもそれなりの効果はあったものの決定的に解消するには至らず、いつも途中で挫折してきました。
しかし、「おなか快調宣言」は、飲んで1週間くらいでこれは良さそうだと感じ、1ヶ月くらい経つ頃には、全部出たんじゃないかと思うくらいスッキリしました。
キャベツやレタスをたくさん食べるのは、そもそも野菜が好きではないこともあり大変でした。
「おなか快調宣言」はレタス11個分の食物繊維が入っているというので、これだと思いました。
公式で推奨する1日3本をやっているとちょっと高くつきますが、1日1本でも十分に効果はあると思います。
便秘でお腹が張るようになり、なんとかいい方法はないかなと模索していたところ、こちらの商品に出会いました。
早速食べ始めたところ、今までになかったほどのすっきり感がありました。
きっとこれを続けていれば便秘は解消するんだろうなと思わせてくれました。
年齢とともに体調を崩しやすくなり、最近それが腸内環境の乱れのせいだと知りました。
「おなか快調宣言」は善玉菌を増やしつつ、さらに悪玉菌のエサになる腐敗物も掃除してくれるということで、期待して食べ始めました。
3ヶ月ほど続けていますが、確かに体調のいい日は増えてきたような気がします。

口コミまとめ

「おなか快調宣言」に対する評価の高い口コミ、そうではない口コミをそれぞれ紹介しました。

「おなか快調宣言」の効果があったとする声では、便秘が解消したり、体調が良くなったりといった効果を実感された方が多いようです。
日常生活ではなかなか摂取できる量ではない食物繊維を手軽に摂取することができますから、それだけの効果があるということなのでしょうか。

一方、効果がないとした声も少なからず見受けられました。
その原因として考えられるのは、体質に合っていないことでしょうか。
また、継続期間が短いというのも考えられます。
最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月程度続けて様子を見ることが大切でしょう。

おなか快調宣言の価格や詳細

価格・1日あたりの値段

「おなか快調宣言」は、30本入りの通常価格が2980円(税別)で販売されています。
少しでもお得に買うのであれば、定期コースに申し込むようにしましょう。
定期コースでは、初回限定で1490円(税別)で購入することができます。
2回目以降も最大10%割引となっていますので、かなりお得です。

この手のサービスでは定期コースの最低利用回数が定められていることも多いのですが、「おなか快調宣言」では2回目から休止することができますので安心です。

送料

定期コースをお申し込みの場合、送料は無料となります。
それ以外では、5150円以上の購入で送料が無料となっています。

お試しセットの詳細

まずはどんなものか試してみたいという方には、お試しセットがあります。
こちらは5本セットで477円(税別)の送料無料と、大変お買い得になっています。
まずは一日一本の少量から始めてみて、不安がなければそのまま定期コースに移行するのが良いのではないでしょうか。

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おなか快調宣言Q&A

1日何本まで食べていい?

1日1回、食事の際に3本まとめて摂取することを推奨しています。
それ以上摂取してもただちに問題があるわけではありませんが、効きすぎてお腹の調子がかえって悪くなってしまうかもしれません。

副作用はある?

基本的には、副作用が発生することはありません。
また、「おなか快調宣言」を摂取して大きく体調を崩したという報告はこれまでのところ確認されていません。

とはいえ、体質や体調によっては合わないこともあるでしょう。
摂取による体調不良が疑われる場合は、すぐに中断して医師の診察を受けるようにしましょう。

どれくらい続ければいい?

効果が出るまでの期間には個人差があります。
摂取して一週間程度で効果がある場合もあれば、かなり時間がかかることもあります。
公式サイトでは特に推奨期間の記載はありませんが、健康食品は3ヶ月程度は継続して様子を見るのが一般的です。

まとめ

あなたのお腹の調子をスッキリ整えてくれる「おなか快調宣言」。
乳酸菌や、最近話題の「難消化性デキストリン」などをしっかり配合し、腸内環境を適切なバランスへと導いてくれます。

ヨーグルトやレタス、キャベツを食べるとなると、量であったり好き嫌いであったりでなかなか難しい面もあるかもしれません。
「おなか快調宣言」はゼリー感覚で気軽に摂取することができますから、今まで食物繊維があまり取れていなかったという人でも試しやすいのではないでしょうか。

年齢とともに悪化する腸内環境を整えてくれる「おなか快調宣言」。
まずはお試しセットから始めてみるとお得ですしいいかもしれませんね!

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