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遺伝子博士の口コミ紹介!タイプ別ダイエットで痩せた?アプリの活用が鍵?!

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同じような食生活、同じような運動習慣のある友人同士であっても、やせている人とそうでない人がいます。
細かな生活習慣の違いがその差を分けている可能性はあるものの、もしかしたらもっと根本的な原因があるかもしれません。

今回紹介する「遺伝子博士」は、遺伝子検査によって自分の遺伝的な体質を調べ、より好ましい食生活や運動方法を提案してくれるサービスです。
実際に利用した人の口コミや、検査の特徴などについてまとめました。

遺伝子博士の口コミ

いい口コミ

まずは、「遺伝子博士」のサービスを利用して満足している人の意見を紹介します。

運動をしても食事制限をしても思ったようにやせることができませんでした。
そういう体質なのかと諦め気味でしたが、遺伝子が影響しているかもしれないと知り、「遺伝子博士」を利用してみることに。
どうやら筋肉がつきにくい体質だったようで、ショックは多少ありましたがアドバイスもしっかりしてくれたので、それをもとにこれから頑張ろうと思います。
特にダイエットしているわけでもなかったのですが、話のネタになればと思い「遺伝子博士」で検査を受けてみました。
自分の情報がこんな風に分かるのは、なんか不思議な感覚でした。
こういう体質であるということを知っておけば、いざダイエットをするとなったときにも役立ちそうです。
はやりの糖質制限ダイエットをしてもいまいち効果が出なかった私。
「遺伝子博士」で調べてみたら、どうやらもともと糖を代謝しやすい体質だったようで、ほかの方法で痩せる必要があったようです。
無駄な苦労をしていたなという思いでしたが、それに気付くことができたのはよかったです。
遺伝子検査というとちょっとむずかしい印象があったのですが、こちらはアプリで結果を教えてくれたり、トレーニング方法を指導してくれたりととても利用しやすかったです。
特に便利だったのがトレーニング動画。ポイントを分かりやすく解説していただけたので、素人の私でも簡単に取り組むことができました。
今までいろんなダイエットを試してきましたが、どれもこれもいまいちな結果に。
何が間違っているんだろうといろいろ考えていたところ、遺伝子検査というものに出会いました。
半信半疑でしたが、実際その結果どおりに試してみると、しっかりダイエットすることができました。

悪い口コミ

続いて、「遺伝子博士」に満足できなかった人の意見を紹介します。

遺伝子検査のサービスは色々ありましたが、アプリに対応しているのは面白いと思いこちらを利用してみました。
たしかに色々書いてあって面白かったのですが、アドバイスは残念ながら、すでに実践していることばかり。
もう少しこの辺りを充実していただけたらなあと思います。
友だちに勧められて利用しました。
よほど大丈夫だとは思うのですが、遺伝子情報を預けてしまって大丈夫なのかなという不安は今でもあります。
ちょっと考えが古いんですかね?
遺伝子検査に興味があって調べていたところ、こちらはかなり安かったので試しに購入してみました。
綿棒で簡単に採取できるのは手軽でいいですね。
ただ安いなりに分かることもそれなりといった感じで、もっとしっかりしたものを受ければよかったかなと後悔しています。
自分ではなかなか知ることできない遺伝的体質について分かったのは大きな収穫だと思います。
ただ、出た結果が今まで自分がやってきたこととは真逆だったので、かなりのショックを受けました。
前向きに活かせる人ならいいのですが、落ち込みやすい性格の人は気をつけたほうがいいかもしれませんね。
いろいろいいダイエットを模索しているうちに、ここにたどり着きました。
未知のサービスだったのでお金を出すにも不安がありましたが、思い切って購入。
「そんなこと知ってる」という程度のアドバイスしかなかったのが残念でした。

>遺伝子博士の詳細を詳しく見る

遺伝子博士とは

遺伝子博士の特徴を説明する前に、そもそも遺伝子検査とは何なのか疑問に思っていらっしゃる方のために簡単にお話しておきます。

私たちは、両親から遺伝子を受け継いでいます。
遺伝子にはさまざまな個人情報が書きこまれており、体質や病気のリスクなども遺伝子情報によって影響を受けていることが分かってきています。

人間の遺伝子はほとんど同じですが、ときにわずかな違いが生じることがあります。
それがいわゆる変異であり、これが多様性を生み出して現在へとつながっています。

遺伝子検査とは、そうして受け継がれた遺伝子を調べる検査のこと。
遺伝子は一生変わることはありませんから、変わらない部分をしっかり認識し、心がけで変えていける部分を変えていくために、活用していくべきものといえます。

3つの肥満リスクをチェック

「遺伝子博士」では、3つの肥満リスクを調べることができます。

ひとつ目は「糖代謝リスク」です。
分かりやすくいえば摂取した糖質(炭水化物)を分解する働きが強いか弱いかを調べます。
糖代謝リスクが高いと、特にお腹周りに脂肪がつきやすい傾向があります。

ふたつ目は「タンパク質リスク」です。
これは、タンパク質の吸収が多いか少ないかを調べます。
タンパク質といえば、筋肉など体づくりに働く栄養素です。
タンパク質を吸収しやすいと、筋肉を効率良くつけることができます。
筋肉は重たいイメージがありますが、エネルギー消費が大きいという特徴もありますから、筋肉量が多い人のほうが、同じだけのカロリーを摂取しても体内に残りにくいのです。

みっつ目は「脂質代謝リスク」です。
こちらは、揚げ物や脂肪分などを摂取したときに、それを分解する働きが強いか弱いかを調べます。
脂質代謝リスクが高い人は、下半身が太りやすい傾向があります。

おすすめのダイエット方が分かる?

検査結果はおおよそ30ページ分のレポートとして確認することができます。
ここには、大きく「IN(食生活)」「Out(ライフスタイル)」から見たあなたの生活習慣改善アドバイスが記載されています。

食生活面では、あなたが積極的に摂るべき食べ物、減らすべき食べ物、食べる順番などのアドバイスが記載されています。

ライフスタイル面では、あなたに適した運動方法やトレーニングメニュー等のアドバイスが記載されています。

動物でタイプ分け?

せっかくお金を払って検査を受けたのですから、検査結果のレポートはしっかり読み込むべきでしょう。
そうは言っても、ちょっとめんどくさいな、分かりにくいなと感じるかもしれません。

遺伝子博士はその点にもしっかり配慮しています。
検査の結果から判明したあなたの遺伝的体質を動物に例えて表してくれます。
遺伝子型から見たかっこ悪い状態と、目指すべきかっこいい状態をそれぞれ動物に例えてくれますから、直感的にイメージしやすいのではないでしょうか。

検査する時の注意点はある?

遺伝子博士を利用する上で最も気をつけてほしいのは、正しい検査方法で取り組まないと上手くいかない可能性があるという点です。

検査自体は頬の内側を綿棒でこすりそれを郵送するだけなのですが、例えば口の中が汚くて異物が付着してしまうと、検査ができないかもしれません。

それ以外は、特に気を遣うべき点はありません。
健康診断であれば、あれを食べてはいけないとかありますが、遺伝子情報は変わりませんからね。

便利な遺伝子博士のアプリ!

「遺伝子博士」では、同名のアプリを配信しています。
iOS、Androidに対応しています。
スマートフォンをもっている場合は、ぜひ利用しましょう。

アプリで何が分かるのか

アプリではまず、遺伝子検査の結果を確認することができます。
パソコンと同じものがスマートフォンのアプリからも確認することができます。
総合レポート、生活改善アドバイス、基礎代謝などの情報を手軽に確認できるのはいいですよね。

ほかにも、トレーニング機能も付属しているのがアプリのすごいところ。
あなたの遺伝的体質に合わせたトレーニングを教えてくれるほか、トレーニングの動画も確認できるため、いちいちほかのサイトで調べる必要はありません。

そしてもうひとつ、便利な管理機能もついています。
カレンダーやトレーニング日、体重や体脂肪なども一括で管理することができます。

まさに、パーソナルトレーナーのように、あなたのダイエットをサポートしてくれます。

>遺伝子博士の公式サイトはこちら!

どれ位で検査結果がでるの?

期間

検査結果は通常、おおよそ3週間で判明します。
メールのほか、先ほど紹介したアプリ、パソコンなどから確認することができます。

結果が出ない時はあるの?

基本的にはしっかり検査結果を出してくれますが、例えば検査が混み合っていたりすると、3週間より長くかかることもありうるでしょう。

また、サンプルの採取方法が不適切であると、検査結果が出せないこともあるでしょう。
マニュアルを参考にして、正しい方法で採取するようにしましょう。

結果の通知が遅いなと感じたときには、運営会社に連絡をしてみましょう。

価格・送料について

価格

「遺伝子博士」の検査キットは、1セットあたり5800円(税抜)で販売されています。
また、2個セットで購入した場合、1個あたり4900円(税抜)とお得になっています。

家族は遺伝情報が似通っていますからあまり意味が無いかもしれませんが、例えば友人を誘って購入してみてはいかがでしょうか。

送料

キットの配送、及び検査結果を送付する際のいずれも、送料は必要ありません。

まとめ

「遺伝子博士」の紹介でした。

遺伝子検査では、ときにちょっとがっかりする結果が出てしまうこともあるでしょう。
しかしそれは、決してあなたを落ち込ませるためにあるのではありません。

遺伝的な体質を知ることで、自分がどんな食生活、トレーニングをするべきかが分かります。
遺伝的なものに左右される部分もありますが、自分の努力でどうにかなる部分もたくさんありますから、検査結果を上手に活用してダイエットに取り組んでみてください。
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